雪がちらちら！(^o^)

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雪がちらちら！(^o^)


おはようございます！(^o^)

朝ラン中雪は降っていませんでしたが、只今雪がちらちら降ってきました！


なんか寒そうですね！


今日は、息子の発表会！

見に行けないけど、帰ってからかっかに様子を聞いてみます！



それでは今日も１日感謝感激よろしくお願いいたします！(^o^)


そういえば今日は、バレンタインデー

そういえば今日は、バレンタインデー



おはようございます！(^o^)今日は、バレンタインデーですね！

昨日は統括会議でした！中国統括本部が設立されてはや40周年になるみたいです！
その式典などが近いこともあり、打ち合わせやらで、午前中は各県総務として、出席しました！


そういえば、誰からの差し入れかわからないですが、美味しいチョコいただきました！(^o^)満足満足(^o^)/

皆さんも今日は、良い日になりますように！


そろそろ本格的始動しないとな！

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そろそろ本格的始動しないとな！



おはようございます！(^o^)


今日は、星がきれいなので晴れるのかな！

最近天候が変わりやすくよくわからない！？
まあいっか！

昨日一昨日とラン休んでいたので、体がなまっています！
しばらく3km.ラン！でキロ6分半以上で走っていたのでそろそろ本格的始動しないとな！


今日は、3km.ですが、5分半で久々に走ってみました！(^o^)
やっぱり結構疲れます！


明日から少しずつアップしていかなくては！


それでは今日も１日感謝感激よろしくお願いいたします！(^o^)


もうすぐバレンタイン！(^o^)

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もうすぐバレンタイン！(^o^)



おはようございます！(^o^)もうすぐバレンタインですね！


皆様！   特に男性人はウキウキでしょうか？



今年は催促チョコ！


足るものを流行らしたいなと思ったりして！(^o^)


もらえない場合に備え    最初に、アピール！



かえってさむいかな？(^o^;)



それでは今日も１日感謝感激よろしくお願いいたします！


寝坊した！

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寝坊した！



おはようございます！(^o^)

今日二度寝してしまい寝坊ラン！(^o^)


なんとか3km.終了！(^o^)


朝が本当に早いですね！


今日も１日感謝感激よろしくお願いいたします！(^o^)


雪がちらちら！

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雪がちらちら！


おはようございます！(^o^)


雪がちらちら降ってきました！
 

今年は雪の量が少ないきがします！


嬉しいような悲しいような！(-_-;)


今日も少なからずラン！終了！(^o^)


津山加茂マラソンまで後2か月あまり、昨年の5時間半今年の目標は4時間半！

そろそろ本気でかからねば♪


今日も１日感謝感激よろしくお願いいたします！(^o^)


髪イキイ キキャンペーン(^o^)

おはようございます！(^o^)

最近また寒くなってきました！ 予報では、雪マークですが、雨風なので、かえって寒いのかな！

今月来月は、卒業シーズンです！(^o^)

乾燥しやすい次期でもありますし、新たな年度と迎えると言うことで、髪をイキイキさせてはと思います！


炭酸スパメニューもは入り、潤いバッチリにして、新たな気分で新年度をお迎えしましょう！


それではまたお便りします！(^o^)

今日も１日張り切って参ります！

感謝感激！




Android携帯からの投稿

今日１日ありがとうございました！

昨日は広島にてスタッフ、幹部、オーナーに別れた、セミナーがありました！

山形新幹線の売り子さんのお話！経営コンサルタントのお話し！


スタッフも大変勉強になっていました！


継続は力なり！

私自身も、素直、努力、感謝をもって今年一年走って行きます！

それではまたお便りします！



Android携帯からの投稿

セミナー!(^o^)

セミナー!(^o^)

昨日は広島にてスタッフ、幹部、オーナーに別れてセミナーがありました！(^o^)

あたりまえ   あたりまえ   当たり前体操！じゃないですが、小さなことからコツコツとされてらっしゃる所が結果が出ていますね♪

確かにマラソン始めて思ったことは、走っているときはわからないが、時間が経過したときに今までの努力が実を結んだことがわかりました！

素直  努力  感謝  ！(^o^)そして、インスピレーション


今日１日ありがとうございました！