朝ラン

朝ラン🎵


おはようございます。

朝ラン🎵再開２日目❗

身体はまだまだ重いです。

ですが、sixpad入れてるようにお腹が揺さぶられ少しずつしまってくるのかな？

この調子で続けよう‼️

と、心に誓いながら‼️


さてさて、今日は更に昨日より朝からお天気最高絶好調です❗


今日も１日感謝感激で頑張って参ります。

ご無沙汰ラン

ご無沙汰ラン🎵


おはようございます。今日も良い天気になりそうです。

またまたランご無沙汰しておりました。

お客からも「最近走ってる？」と言われるようになって、私自信に火がつきました！そろそろ本格的始動かな！


朝も清々しくて気持ちが良いです。

何とか継続して頑張らねば！


そして、今日は子供の運動会です。

私は仕事ですが、妻に行ってもらいます。

さぁ‼️今日も１日感謝感激で頑張って参ります。

先ずはちっちゃなことから！

先ずはちっちゃなことから！


おはようございます。(^-^)

今朝は子供と二人で山口へ来ております。(^-^)

何と❗山口美弥市へ


今日はこちらで、プール掃除のお手伝いします。

子供もこの間小学校のプール掃除して楽しかったそうです。

話したら山口までついて来たくれました❗
どこまで本気で掃除手伝ってくれるかわかりませんが、損得なしで我が子にしてはチョウめずらしいです！

しっかりと美化活動学んで島根でも、その前に我がサロンにもしっかりと落とし込みたいですね❗

大きなことはできませんが小さなことこらコツコツト！🌠

40代の男にもやっぱり炭酸洗顔パック

おはようございます。(^-^)

今日も良い天気になりますね🎵

おまけに暑そうです！

体調管理には気をつけましょうね🎵

さて、私も使っている商品で女性の方々が、主に使うのですが‼️男性にも使って頂きたい炭酸洗顔フォームです！

クリーミィなホット洗顔で明るい素肌へ

炭酸泡
汚れを吸着・マッサージ効果で血行を促進
弾力泡
炭酸効果を逃さず包み込み、お肌をじんわり温めます
濃密泡
クッションのような弾力でお肌へのダメージを軽減

一度使ってみて下さいね！お肌の血行が良くなるので、お肌の透明感抜群です❗

お肌もツルツルさらさらになりますよ🎵

汗のかくこの季節に最高ですね🎵

環境保全

おはようございます。

今朝もよい天気になりました。

今週は理美容組合の会議で広島まで行っておりました。

今期環境部を任され昨年に行われた倉敷児島湾上流の浄化作戦第2弾❗を開催します。

そして、島根でも何かお手伝いできないかと、出雲の方で頑張っておられる方にお会いしに行きました。ご年配のかたですが、あちこちボランティア活動されています。

先ずは自分の身の回りからやらないといけないなと、改めて思いました。

さてさて、今日も１日感謝感激で頑張って参ります。

グラーティア シャンプー

おはようございます。

朝日が何とも言えない穏やかな感じだったので、撮ってみました。

そんなに良い天気になる様な感じではありませんが、気持ちが何となく安らぐ感じです。

さてさて、BASIC hair creation移転オープン記念に作ったシャンプーの最紹介です！

大切な人を守る！

自らの力を発揮出来るように導くという発想から生まれたグラーティア(ラテン語:感謝)には深い想いが込められています。

毎日が、心穏やかでいられるように未来を救う期待の2大エキスと自らの力を導き出すプリンセスエキスであなたの髪を守ります。

髪にやさしいのはもちろんですが、お肌にもやさしく洗いあがりが、最高ですね🎵

これからの時期は紫外線も強いのでしっかりと防御してくれます。

是非お試しくださいませ。

まいぷれ松江職業体験

5月4日午前中はキッザニアをまいぷれさんとコラボ頂きましてBASIC hair creationで行いました。

キッザニア東京など都会では色んな職業体験が出来るのですが、まだまだ松江の方では少ないそうですね。

私たちも初めての経験でなので、色々と考えて、シャンプーの泡立てや、ちょこっと流しや、カラー塗布に見立てトリートメントをつけたり、髪を乾かしたり、簡単なセットしたりなど体験して頂きました。

やっぱり美容の仕事に日頃から興味が有るのでしょうか、上手に楽しく行って頂けました。

そして、体験されたお子様に最後に簡単なセットをさせて頂いてWAONまいポをお給料として差し上げました。

これから将来を担うお子様たち、もっともっと興味を持ってもらって、美容師の仕事を好きになって、地域が盛り上がって行けたらなと思います。

追伸

直ぐにでも美容師になれそうなお子様たちでした。将来はBASIC hair creationで一緒に働こうね🎵

女流書家 真澪さんの一文字

おはようございます。ここ何回か定番のようになっているのですが、津山加茂郷フルマラソン大会の次の日は、私が所属してるSPC GLOBALの春季全国大会❗今年から新たな理事長で、進んでいきます。

今年のテーマは SPC revolution  やるぞSPC

中国地区会長テーマは GET The Glory

全ては絆と明日のために・・・

BASIC hair creationのテーマは昨年に引き続き

「凡事徹底   」当たり前のことをバカみたいにちゃんとやる！に加え

「更なる挑戦」です❗

先ずは自分のために挑戦することです❗

その目的は回りの人たちのためになることです。

さてさて、お題に移ります。

真澪さんはここ近年書道パフォーマンスをされているみたいですね！

今回はSPC Global式典へ❗

一文字は

SPC Global  理美容組合❗そして、BASIC hair creation  更に翔昇って参ります。

今さらマラソン大会完走報告

こんにちは❗

津山加茂郷全国フルマラソン大会以来です。

あの日はお天気も良く気温も高くお出掛け日和だったのではないでしょうか！

いつもより気温が高いため脱水症状には気をつけながら走りました。

何とかいつもお世話になってるミルクさんのお陰もあり折り返しまで何とか良いペース

後半からはラン不足や、筋肉疲労もあってか、膝や、脹ら脛が痛い！

冷却スプレーや、水を含ましたスポンジなどで、だましだまし走りました。

40km地点❗何時もなら地獄の様な感じですが、ミルクさんのアドバイスで、乗りきれたかな！前回の大会より最終的にはタイムが、良かった。

もっと早くからちゃんと練習してれば、良いのですが。

やっぱり、マイペース継続は力なりですね。

しかし、あのおばさんは凄いなー❗

最終的には余裕で、ぬかれちゃってるもんな！

津山マラソン大会❗2017

津山マラソン大会❗2017

おはようございます。今年も津山マラソン大会にやって来ました。

今朝は津山方面は霧ふかし❗

めちゃめちゃ暑くなるのでしょうか？

結局練習不足！(笑)

完走頑張ります。

余裕ごあれば、途中経過をアップします。