こんにちは😃
BASIC hair creation古志原伊藤です。
お久しぶりです✨
10月に入ってやっと秋らしくなって来ましたね。
ずーっと、30℃超えの毎日で頭がおかしくなるところでした(笑)
9月中旬すぎまで暑かったけれど、
中秋の名月はとてもきれいなお月様が見れてとても良かったです
ところで、10月18日水曜日はごみゼロ活動行います!
5月の連休に行って今回で2回目です。
BASIC大庭店9時15分集合で、30分程度行います。
大庭旧国道、大庭バイパス周辺を行う予定です。
今回は平日開催ですので限られた方の参加となるかと思いますが、ご参加できる方！
お待ちしております
※軍手や、トングはこちらで準備いたしますので、動きやすい服装でお越しください😊
新しい朝が来た希望の朝だ♪♫♪・・・(^^♪
僕にとっては、夏ソングともいえるラジオ体操の歌！！（笑）
お久しぶりです。 古志原店伊藤です。
小学生の頃、訳もなく毎朝一番目指して、とりあえずハンコを押してもらうがために、通っていたことを思い出します。
この曲を聴くと何故だか体を動かしたくなりませんか？
このラジオ体操！！美容・ダイエットにも効果があるのですが、育毛にもつながりそうです。
運動を全くしないかたも、多いと思いますが、運動不足は血行や代謝が悪くなり、髪にも影響が出ます。
結果、薄毛にもなりやすくなります。
中には健康やダイエット目的で、散歩をされている方も見かけます。
暑い夏の時期に長い時間外出しての散歩はなかなか続かないことがあります。
そんな時にラジオ体操は短時間でどこでもできますから、身体の血行・代謝を良くして、丈夫な髪を育てるために励んでみてはいかがでしょうか(^^♪
薄毛が多いのはそれなりの理由があります。
◇皮脂の過剰分泌を招き、酸化した皮脂が毛穴を詰まらせる。
◇頭皮の多量の汗が、皮膚のダニや雑菌の温床となり頭皮環境の悪化。
◇中性脂肪が多くなれば、血液がドロドロになり血流が滞る。
◇睡眠の質が下がると髪の成長するための成長ホルモンの分泌量が減少して薄毛にも。
◇肩こりは、老廃物がスムーズに排出されず、血管にとどまってそれが血管周辺の神経を刺激することが原因といわれています。
頭につながる多数の血管がこんな状態では。当然髪に必要な栄養や酸素が頭皮に届きにくくなり抜け毛の増加に。
発毛・育毛をよくするためにもサロンではデトックス＆リラクゼーションメニュのご提案致します。
私にお任せくださいね(^▽^)/
真夏のような焼け付く暑さの毎日、いかがお過ごしでしょうか。
ふと見習時代、日付が変わるまで汗をダラダラ流し練習して帰った時のことを思い出しました。
あの当時も寝苦しい夜で(-_-;)、夜な夜なアイスを食べたり、ぬるま湯のシャワーを浴びたりして、暑さをしのいでいましたね(-_-;)
今思えば、自然と熱中症に負けない体づくりができていたのでしょうか？！
熱中症は、体温が上昇することで起こるので、汗をかけば皮膚の表面から気化熱が奪われるため熱中症になりにくくなります。
サロンから寮までの行き帰りはチャリをこいでいたので、適度な運動を続けていたことになり、体温上昇を防ぐ働きが出来ていたのかもしれません。
さほど体温が上昇しなくても汗をかきやすくなっていたのでしょうね。たぶん？
今は朝ランニングで、暑さに強い体づくり、熱中症予防につながっています＾＾♪
この時に一番気を付けて頂きたいのが、紫外線で炎症を起こし、汗が頭皮に刺激を与えることでピリピリとしたかゆみを感じたり、
帽子やヘルメットの着用によって頭皮が蒸れ、頭皮に雑菌が繁殖し、最終的に汗や皮脂が原因で毛穴が詰まり、頭皮ニキビや、抜け毛などの頭皮トラブルの原因にもなります。
頭皮のかゆみの対策としては正しい洗髪方法，シャンプー前にブラッシングしてぬるま湯で予洗いをする。
シャンプーはよく泡立ててから頭皮に乗せ、指の腹を使って頭皮をマッサージして洗います。
しっかりすすいだ後はタオルでふき取り、しっかりドライヤーで乾かします。
暑い毎日に「ホッ」と一息つける至福のひと時を
私にお任せくださいね＾＾
こんにちは！ベーシックです
5月も半ばを過ぎて、日中は夏の様な暑さになってきましたね。
極端すぎて体がびっくり
ダメージを受けた頭皮は炎症を起こしやすいので要注意！！是非、私たちにお任せくださいね
ご来店お待ちしております
こんにちは
お天気続きでお花見も長く楽しめましたね
今年は桜の開花も例年よりも早いですね～
卒業式から入学式、職場の移動や転職であったり、結婚で住居が変わったりと環境の変化がある時期でもあります。私はわき見しない程度に車の中から景色を見ながら音楽を聴いて、時には歌ったりするのがストレス発散になっています♪
個々に合った発散方法、食事をしたり、買い物したり、スポーツをしたり楽しまれるといいですね(^o^)
後は当サロンでおすすめスパで、すっきり爽快になってくださいね。
お待ちしております♪
