こんにちは！V(^-^)V
今日は資質表現教育講座最終日！
言い切る成りきるやりきるで今日も1日頑張っています。＼(☆o☆)／
午前の部は演習でした。(^O^)
なかなか自分をすて成りきるのは難しい！
でも、開き直ってしまえば、怖いもの無し
昼からも頑張ります！
今日は資質表現教育講座最終日！
言い切る成りきるやりきるで今日も1日頑張っています。＼(☆o☆)／
午前の部は演習でした。(^O^)
なかなか自分をすて成りきるのは難しい！
でも、開き直ってしまえば、怖いもの無し
昼からも頑張ります！
こんばんは！(^O^)
今日は久しぶりに夜ラン！
たまたま走り始める前の準備運動！
(いつもはしない）
店の前を走り抜ける男性！
その前を彼女らしき女性！
たぶん高校生かな？
『お前なにやってんの！』
『私ランニング！』
『あ！オレマラソンや！』
たぶんこんな感じに話していたと思います。
私はとりあえず、その前を通り過ぎて…！
いつもは4kmコースですが、
なんとなく八雲方面に走りました。
たい焼きを二つ食べたので、たい焼きパワーで、折り返し4kmぐらいまでは、絶好調
雨が降りだして、少しペースダウン(^_^;)
お腹もすいてきた
よし帰ったら、いっぱい食べよっと思いながら、店の近くまで戻ってきたら…！
あの二人はまだしゃべっていました。
若いっていいな(^O^)
今日の消費カロリー！
421カロリー
たまにはビール飲もっかなぁ！
それではまたお便りします。
今日は久しぶりに夜ラン！
たまたま走り始める前の準備運動！
(いつもはしない）
店の前を走り抜ける男性！
その前を彼女らしき女性！
たぶん高校生かな？
『お前なにやってんの！』
『私ランニング！』
『あ！オレマラソンや！』
たぶんこんな感じに話していたと思います。
私はとりあえず、その前を通り過ぎて…！
いつもは4kmコースですが、
なんとなく八雲方面に走りました。
たい焼きを二つ食べたので、たい焼きパワーで、折り返し4kmぐらいまでは、絶好調
雨が降りだして、少しペースダウン(^_^;)
お腹もすいてきた
よし帰ったら、いっぱい食べよっと思いながら、店の近くまで戻ってきたら…！
あの二人はまだしゃべっていました。
若いっていいな(^O^)
今日の消費カロリー！
421カロリー
たまにはビール飲もっかなぁ！
それではまたお便りします。
こんばんは！Hair BASIC です。V(^-^)V
今日はお客様から手作りのたい焼きを頂きました。＼(☆o☆)／
思わず写メル前に可愛くて美味しそうだったので食べてしまいました。(^_^;)
ありがとうございます。♪～θ(^0^ )
今日はお客様から手作りのたい焼きを頂きました。＼(☆o☆)／
思わず写メル前に可愛くて美味しそうだったので食べてしまいました。(^_^;)
ありがとうございます。♪～θ(^0^ )
おはようございます。(^O^)
今日も1日頑張ります！(^o^)／
さてと、EXILEのrising sun に次に最近好きな曲！
『いつかきっと．．．．』
これはがんばろう日本応援ソングですが、大好きです。(^O^)
後半の詩です。
幸せの意味探して
何度も明日を信じて
それでもくじけそうになるけれど
僕の中のすべてが
終わりを告げるその日まで
あきらめないことを
今誓おう
いつかきっと…
その日まで
いつかきっと…
それではまたお便りします。
今日も1日頑張ります！(^o^)／
さてと、EXILEのrising sun に次に最近好きな曲！
『いつかきっと．．．．』
これはがんばろう日本応援ソングですが、大好きです。(^O^)
後半の詩です。
幸せの意味探して
何度も明日を信じて
それでもくじけそうになるけれど
僕の中のすべてが
終わりを告げるその日まで
あきらめないことを
今誓おう
いつかきっと…
その日まで
いつかきっと…
それではまたお便りします。
おはようございます。(^O^)
今日は霧が深く暗闇の中をラン！
この時期にしては、暖かく走りやすい。
これが寒くなって来ると、朝も起きれなくなってくる！
正にこれからが、本当のマネージメントかなぁ！
雪が、降ってきたりの対策も考えないと
でも、ひとつの事ができるようになると少しずつ楽になってくる
来年更に蒜山マラソンに参加される経営者の方が増えそうです！
今日も1日頑張ります！(^o^)／
今日は霧が深く暗闇の中をラン！
この時期にしては、暖かく走りやすい。
これが寒くなって来ると、朝も起きれなくなってくる！
正にこれからが、本当のマネージメントかなぁ！
雪が、降ってきたりの対策も考えないと
でも、ひとつの事ができるようになると少しずつ楽になってくる
来年更に蒜山マラソンに参加される経営者の方が増えそうです！
今日も1日頑張ります！(^o^)／
こんばんは！V(^-^)V
今日はふわトロ天津飯に対抗して作ってくれましたー♪～θ(^0^ )
カッカ風ふわトロ天津飯です。(^o^)／
美味しく頂きました。
うちの息子幸夏も手伝ってくれましたー♪～θ(^0^ )
それではまたお便りします。(^O^)
今日はふわトロ天津飯に対抗して作ってくれましたー♪～θ(^0^ )
カッカ風ふわトロ天津飯です。(^o^)／
美味しく頂きました。
うちの息子幸夏も手伝ってくれましたー♪～θ(^0^ )
それではまたお便りします。(^O^)
おはようございます。(^O^)
Hair BASIC 2回目のゴミ0運動！
１ヶ月経つとやはりゴミって出るもんですね(^O^)
ちょっとした心がけでキレイになっていきます。♪～θ(^0^ )
これから続けて参ります。(^O^)
自己満足かもしれませんが、なんとなく心もキレイになっていくような気がします！(^w^)
それではまたお便りします。
Hair BASIC 2回目のゴミ0運動！
１ヶ月経つとやはりゴミって出るもんですね(^O^)
ちょっとした心がけでキレイになっていきます。♪～θ(^0^ )
これから続けて参ります。(^O^)
自己満足かもしれませんが、なんとなく心もキレイになっていくような気がします！(^w^)
それではまたお便りします。
おはようございます。(^O^)
アップするのが遅れてしまいましたが、この間食事会の時にスタッフから、誕生日祝いをして頂きました。♪～θ(^0^ )
誕生日当日は着付けのレッスンなどがあり、皆集まれなくできませんでした。
突然、ケーキが出てきてうれしかった＼(☆o☆)／
自分自身喜び表現が下手くそで、感動が少なかったかもしれませんが、サプライズで、うれしかった。
本当に幸せな１年になります。
ありがとう。
このタオルを肩に
マラソン頑張ります！
オレンジはやっぱりいいな(^O^)
アップするのが遅れてしまいましたが、この間食事会の時にスタッフから、誕生日祝いをして頂きました。♪～θ(^0^ )
誕生日当日は着付けのレッスンなどがあり、皆集まれなくできませんでした。
突然、ケーキが出てきてうれしかった
＼(☆o☆)／自分自身喜び表現が下手くそで、感動が少なかったかもしれませんが、サプライズで、うれしかった。
本当に幸せな１年になります。
ありがとう。
このタオルを肩に
マラソン頑張ります！
オレンジはやっぱりいいな(^O^)
こんばんは！V(^-^)VHair BASIC です。
今日はスタッフと食事会です。(^o^)／
前回のバーベキュー大会以来の食事会。♪～θ(^0^ )
しっかり食べて、目標達成します。(^o^)／
今日はスタッフと食事会です。(^o^)／
前回のバーベキュー大会以来の食事会。♪～θ(^0^ )
しっかり食べて、目標達成します。(^o^)／
おはようございます。(^O^)
誕生日から一夜開けて！
三十代の時は携帯を使って、ゆく年くる年みたいににカウントダウン
したなぁー♪～θ(^0^ )
今回はすっかり忘れていました。
が、なんとなく二十代三十代の時よりも、一日一日の大切が感じられます。
何が起こっても、時は前に進んでます！
いいことも、わるいことも！
とにかく、前にすすもっとo(^-^)o
今日も1日頑張ります！