こんばんは!今日は体育の日の月曜日で、久しぶりに こうかとかっかの三人でぶらり!


八雲の公園で、サッカー練習

熊野大社少し奥にある熊野城跡地

綺麗な小川が流れています。

サッカー満喫出来た、こうかでした。(^-^)

コスモスも綺麗に咲いてます。
さてさて本題です!
蒜山マラソン大会ももう少し最後のあがき15kmランニング❗


10kmまでは何とか走れましたが、6分30,7分、7分30と段々ペースダウン!

やっぱり日頃の走りが足りませんね。

最後の悪あがき頑張ります。