蒜山高原マラソン大会終えて

こんにちは！

昨日は岡山真庭市で行われた蒜山高原マラソン大会に出場しました。




結果からもうしますと惨敗ですね！

2時間11分




昨年よりもタイム遅くなりました。

まあ、ただ単に連取不足！

マラソン大会を通じて勉強になりました。

たかだかキロメートル30秒のロスと言った所ですが、20kmにすると10分以上のロス

普段のサロンワークとして考えたら、大変なことですね。

改めて自己管理しながら、サロンワークの時間管理も気をつけていきたい。

さてさて今日も山口下関セミナーしっかり学び明日からのサロンワークに生かします。

今日も１日感謝感激宜しくお願いします。