蒜山マラソン大会を終え！
10月18日は蒜山マラソン大会でした。
今さらの投稿ですが、今年もなんとか完走は出来ました。
前半はミルクさんにリードしていただいたので、なんとかかんとか走れましたが後半15km.地点から足が上がらなくなり残念ながら2時間4分(;_;)
やっぱり練習が足りなかったかな！
今回呼吸の仕方を意識してみました。何となくコツがつかめてきたので来年こそは狙います。
先ずは足腰鍛えないとな！っと。(^^)
10月18日は蒜山マラソン大会でした。
今さらの投稿ですが、今年もなんとか完走は出来ました。
前半はミルクさんにリードしていただいたので、なんとかかんとか走れましたが後半15km.地点から足が上がらなくなり残念ながら2時間4分(;_;)
やっぱり練習が足りなかったかな！
今回呼吸の仕方を意識してみました。何となくコツがつかめてきたので来年こそは狙います。
先ずは足腰鍛えないとな！っと。(^^)