東京に到着！(^^)
今から理美容師経営者のあつまりで、福島へ
昨日は、3224㌔㌍消費しました！流石に体重2kg減！(^^)
別に痩せようと思ったか訳でわありませんが、お腹回りがスッキリとしました！
最近5kmラン程度では、代謝が悪かったので、やっぱり10kmランを何本かいれていかないといけないなーと、今回の大会で思いました。
経営も、マラソンも年間計画が必要ですね。
さーもう少しで、新幹線乗り場。
初の福島入り、しっかり目的を持って参加します。
今から理美容師経営者のあつまりで、福島へ
昨日は、3224㌔㌍消費しました！流石に体重2kg減！(^^)
別に痩せようと思ったか訳でわありませんが、お腹回りがスッキリとしました！
最近5kmラン程度では、代謝が悪かったので、やっぱり10kmランを何本かいれていかないといけないなーと、今回の大会で思いました。
経営も、マラソンも年間計画が必要ですね。
さーもう少しで、新幹線乗り場。
初の福島入り、しっかり目的を持って参加します。