昨日はバテバテ！
おはようございます！(^o^)
昨日は子供が蒜山ジヨイフルパークへ、行きたいと前から行っていたので妻と三人で行って来た！
私は来月の蒜山マラソン大会に備え久しぶりにハーフラン！(^o^)
お昼過ぎからスタートしたのですが、8km地点でバテバテ思わず途中の道の駅で休憩する始末！そして、折り返し15km地点でも、坂道で歩くなのどで、結果は2時間半もかかってしまった！
暑さとエネルギー不足、そして、練習不足で全然でした！
なんとかしなければ！
今朝は休憩したので明日から再ラン！(^o^)
しかし、最後の温泉は最高絶好調！(^o^)
おはようございます！(^o^)
昨日は子供が蒜山ジヨイフルパークへ、行きたいと前から行っていたので妻と三人で行って来た！
私は来月の蒜山マラソン大会に備え久しぶりにハーフラン！(^o^)
お昼過ぎからスタートしたのですが、8km地点でバテバテ思わず途中の道の駅で休憩する始末！そして、折り返し15km地点でも、坂道で歩くなのどで、結果は2時間半もかかってしまった！
暑さとエネルギー不足、そして、練習不足で全然でした！
なんとかしなければ！
今朝は休憩したので明日から再ラン！(^o^)
しかし、最後の温泉は最高絶好調！(^o^)