この一週間あまりで！

おはようございます！(^o^)

6日ぶりのランとなりました！

先週の日曜日に10kmラン久々にして、喜んでいた後にこのざまだったので、自己管理をもう一度見直していかなくてはいけませんね！


少しペースは落ちましたが5kmランなんとか終了！


ランを休んでいたこの一週間あまりで朝の夜明けも一段と早くなってビックリです！


太陽さんはいつもいつも休むことなく頑張っていますね！

(実質は、地球かな)

毎日こつこつ頑張らねば！


あっ！それと桜さんも、この一週間で、こんなに！

ラン中にとりました！(^o^)

私がボーッとしていても、地球上ではこんなに前え進んでいます！

今日も１日感謝感激よろしくお願いいたします！(^o^)






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