正常なサイクルであれば、
抜けた後から新生毛が生えてきますが、
何らかの原因で毛根まで栄養が届きのくくなると、
毛母細胞の細胞分裂が正常に行われず、
細毛から抜け毛につながっていきます。
髪はアミノ酸で作られていますが、
その中の4つのアミノ酸(グリシン、プロリン、メチオニン、システィン)が不足していることが考えられます。
この4つのアミノ酸を作り出すためには亜鉛とビタミンB6が必要です。
{亜鉛}・・・・・イワシなどの青魚(コエンザイムQ10などのサプリメントがおすすめ)
{ビタミンB6}・・・・・イワシなどの青魚や肉類(野菜、果物には含まれない)
ANTENNA IKE