復活

復活ランしてきました。

鳥取マラソン後はじめてのランニング。

ひさびさに雨もやんで仕事が終わってから走った。

筋肉痛もすっかりよくなって気持ち良く走れました。

秋のハーフマラソンにむけてがんばろうっと