こんばんは
先日書いたのですがしばらくクレアチンを
飲むのをやめていたのですが3日前から
再び飲み始めています。
すると
直ぐに反応あり
どんな？
間違いなく身体に張り感が戻り
トレーニングで粘れる。
半分気持ちの問題
半分効果かも？
ただ本来の出力アップは今のところ
反応なし
誰からも身体の変化言われてませんが
間違いなく実感あり。
たった2000円
されど2000円
わたしは最近小袋で買うようにしてるので
安価に抑えられてますが
コンスタントに飲もうとすると
やはりランニングコストは掛かり
マッスる
本日のishiトレ
ベンプレ
ケーブルクロス
インクラインダンベルプレス
ハンマーカール
アブドミナル
リハビリトレーニング
本日は副鼻腔炎に悩まされる1日でした。