今更ですが半身浴プラスマッサージ確かに良いの巻

こんにちは

昨晩かなり遅くに帰ったのですが

今日は休みで

少し時間もあったので長めのお風呂

に入りました。

夜の静かなお風呂久しぶり。

暇だったので軽くマッサージ

終わった直後は特に何も感じなかった

のですがめちゃくちゃぐっすり眠れました。

更に朝が若干軽いかも？

そしてもう一つ驚いたのは

靴が少しゆるい？

もしかしてむくみが取れた？

効果を意識せず行ったので

あまり信憑性はありませんが

間違いなくありかなしかでいうと

ありだと思い

マッスる

本日のishiトレ

リハビリトレーニング