こんにちは
GW明けの火曜日わたしが管理している
総合ジムの隣りにある女性専用のサテライト店で
レッスン後メンバーが持ってきた
コーヒーとミニドーナツを内緒で
食べながらお話をしました。
何となくのテーマは何故家ではしないのか！
実はGW中お休みが数日あったので
宿題を出したのですが
たまたま今日来ていた8人にレッスン中
聞いたところ
何と！誰もやっていない！！！オイッ！笑
理由
❶忘れてた
❷覚えてたけど、、、
❸やろうとは思ったけど、、、
予想通り過ぎて逆にビックリの答え。
では運動嫌いなくせに何故来るの？
色々話す中で毎回メンバーが違いますが
ここは「皆んながいるから」というワードが
何回も出てきました。
えーそうなの？
大勢が嫌だから総合ジムの方ではなく
少人数のこっちに来てるのじゃないの？
更に話している中でここの「雰囲気が好き」
との事。
指導ちゃうんかーいと心でツッコミましたが
そうなんだとちょっと驚き。
雰囲気かー。
そんなの意識してないなあ
確かに皆んな仲良くアットホーム感半端
ないですが、、、
わたし以外のスタッフもここではとにかく
おしゃべり重視？のようで
安全以外のルールは特に作らず
楽しいけど為になるをモットーにと伝えてます。
メンバーもとにかくおしゃべりが好きで
何処のスーパーが今日は特売とか
そんな話ばかりしてます 笑
うちのサテライト店の特徴は
メンバーは女性のみですがスタッフは男女半々
半分以上がパーソナルトレーナーの
資格保持者です。
時間は30分、有酸素と筋トレを行います。
1クラス最大10名でフリーチョイス制
1週間の総メンバー数をしっかり
管理しているので一度入るとなかなか
辞めないのが特徴です。
ダメなのは十分分かっているのですが
正直儲けはそんなに意識してません。
わたしは多い日は30分×4本くらい
入るのですがとにかく反応があるので
楽しんで
マッスる
本日のishiトレ
ベンプレ
ケーブルクロス
アブドミナル
リハビリトレーニング
足を気をつけながらのトレーニング