ご訪問ありがとうございます。
YouTuberでもあり、トレーナーの片倉さん。
ずっと続いていたモンダイナイデェェェス💨シリーズから、
今回、初めて「大問題です」が来ました！！
問題ないシリーズを見続けていて、問題ない事ってあるの？？と疑問に思っていたから、かなり興奮してます🤩（笑）
「食事は心身のプロテイン👍」
モンダイナイデェェェス動画は色々とあります💡
ファミチキは問題ないです🐔
カップラーメンは問題ないです💡
唐突に猫ミームのハッピーハッピーハッピー😂（笑）
マクドナルドは問題ないです✨
毎日のカロリー計算とPFCバランスに気をつけて、
息抜きに食べる感じ。
そこに歩数と筋トレ。
今日は8000歩以上歩けました🙌
筋トレはなかやまきんに君の筋トレをしています。
実は去年、久々に会った友達とLINEで筋トレ報告をしてたんですが友達からLINEが来なくなり、
ある日、友達からLINEが来た時には私は体調がよくなく返信できなくて💦
体調良くなって返信したら、返って来なくなってしまいました。ごめんなさい、と反省しています。
今はカタクラーズの皆さんにお世話になりながら、
ダイエット中です。
去年から見てるメイクアープアーティストの小田切ヒロさんも好きです✨
最初の「あんたたち〜」にインパクト受けます😂（笑）
NGの鼻は指で押し当てグリグリやってました💦
3プッシュでは足りず、OKは5プッシュ！！
乳化はIKKOさんで知りました💡
ここでも猫ミーム😂（笑）
一重メイクも参考になります😭