1月28日(火) 天気はくもりのち雨(+暴風)
こんばんは。
暗い写真ばかりですが多肉記録です。色々編。
セサミさんにいただいた素敵な鉢に植えています。
小さくしたくない。冬の管理が上手になれたらいいのにな。
分頭したら育成がうまくいっていたということかなと勝手に思ったりして。どうなるでしょうか。それではまたです。
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
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◆昨日のトレーニング(7/3℃)◆
●買い物ウォーク2.19km(時速4.2~4.6kmほど)
●ウォーキング4.29km(40分45秒 6.3km/h)
●ウエストひねり60回
●腹筋80回(20回×4セット)
●腕立て伏せ30回(10回×3セット)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
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なんなのでしょう。この荒れ狂う天気は・・・。昨夜から風の音で一睡も出来ず。
今日は筋肉ムキムキ下半身の私でさえ橋の上で風にあおられ転がりそうになりました。華奢な方は間違いなく転んでしまうよ。
ムキムキ人間は負けなかった。2回にわけて7km歩いておきました。ただ、全然進まず必死に歩いても時速は5.7kmくらいでした。
豪栄道関の引退に驚き絶叫して転がったことも句に含まれています。満身創痍だったのかも。お疲れさまでした。失礼なことを書きます。ファンではなかったのですが・・・とても寂しくなりました。
明日は晴れて暖かくなるみたい。豪栄道関の気持ちも晴れるといいです。親方としてまた頑張ってください。