おはようございます
昨日は眼科の定期検診にいってきました。
緑内障の・・・・°・(ノД｀)・°・
眼圧は少し下がりました。
試しに(？)左目だけに点眼していた目薬をこれからは両目に点眼して進行を抑えていくそうです。
いつも眼科が混んでいるので、診察が終わってから友達の美容院に行こうと１１時に予約を入れておいたんですが、８時４０分には診察が終わっていて一度家に帰ってきてからになりました。
その友達は、仕事が終わってから家のことをやってジムに行って３つのメニューをやってきたそうです。
家に帰ったのが１１時だそうです。今日もまた仕事なのに…パワーありすぎ( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
その彼女は、やっぱり頑張りが結果に出ているんですね４か月で４キロ以上体重が減ってました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
私も頑張らなきゃと、ちょっと続けると腰、足首、ひざに負担が・・・（ ´(ェ)｀）
運動は、無理をしないで楽しく長く続けようとは思っているんですが、人が結果が出たと聞くとやっぱりちょっと焦ります(^▽^;)