痩せました

おはようございます

先日の人間ドックでの体重は、前日の８時以降の食事と当日の朝食を抜いての数字でしたが、昨日の朝の体重が人間ドックの体重と同じでした

ジムに行きだしてから確実に４ｋｇは減りました。

あとまだ３㎏は減らす予定ですが・・・（;´▽｀A``

おなかのお肉が、きも～ち減ったかな？？？

まだまだ頑張ります

無理して体調崩さない程度に・・・