どうしてもダイエットを成功させたくて、いろいろなサイトを見て、試してますが思うようにはできず・・・(w＿－；
よく自分が思った通りになるといいますが、私はどこかで絶対痩せられないだろうという気持ちがあるんだと思います。
そんなネガティブな自分に勝とうと日々頑張っています。
ウォーキングはまだできていませんが・・・
去年の夏前まではやってたんですが・・・
それでも、少しずつは変わってきたようで、
体温が上がりました
今年のはじめくらいまでは、３５．５度くらいが平熱でしたが、最近たまに測っても、３６・０度以上になりました≧(´▽｀)≦
基礎代謝も上がったように思います。
汗をかきやすくなりました。(それはちょっと面倒ですけど・・・(;^_^A ）
まだまだお腹はプヨプヨしてますが、それでも前よりは締まった・・・ような(ﾟｰﾟ;
体重も測るタイミングで変わりますが、１㎏くらいは落ちた・・・かなo(^-^)o
体重が増えるのには時間がかからないのに、減らすのにはどれだけかかるんだヾ(▼ﾍ▼；)
自業自得なんですけど（;´▽｀A``
これからも目標体重目指して、頑張っていきま～す(￣▽+￣*)
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