募集★11/30(水)自分の時間が欲しい！家族みんなをサポートしたいママのための時間術セミナー

こんにちは！

お子さま、ご主人、家族みんなを笑顔にしたい、サポートしたいママ！

そして、自分自身のことも！自分の時間が欲しいママのための時間管理術講座。

ママって、自分のこと以外に家族のことも考えていて、家のこともやって、、、やることたくさん。

子どもの好きなことをさせてあげたい

習いごとをもさせてあげたい

夢を叶えてあげたい

一緒に遊ぶ時間も取ってあげたい

仕事が忙しい夫を支えたい

ちゃんと料理を作ってあげたい

夫がゆっくり休める空間の家にしたい

ママの自分の時間も欲しい

夫と話す時間も欲しい

ゆっくりお茶飲みたい、テレビ見たい

運動する時間が欲しい

資格を取ってみようかな

やりたいことが何なのか分からないなとかやりたいことがありすぎてという方は頭の中を整理整頓を

復職を考えているという方は時間の見直しを

やりたいけれどできない、やれないと感じる方は時間を軸に心を見る作業を

時間が欲しい！という方は自分の思考や何をしたいかを探し出す作業を

してみましょう。

悩みを悩みのままで持ち越すと、来年も悩みのままかもしれません。

悩みはアウトプットして、今まで意識していなかったことや考えたこともなかったことに気づき、変えていけば解決できます。

日時

11月30日（水）10:00～12:00

12月の開催予定はありませんので、来年2017年は変えたいと思う方はぜひ

場所

新小岩地区センター　和室２

葛飾区新小岩2-17-1　（新小岩駅南口から徒歩5分、バス停「新小岩一丁目」からすぐ）

募集人数

~~５名さま~~ ママならどなたでも　残席２名さま

（施設エレベーターあり、また、畳のお部屋ですので小さいお子さま連れでも大丈夫です）

持ち物
お子さんのいつもの持ち物（おもちゃ、水分、おやつなど）
ママの動きやすい・汗をかいても良い服装、水分、汗拭きタオル

料金

3500円（会場費、ワークシート代込み）

ハハモコモポイント対象

持ち物

筆記用具（何でもokです）

お申込み

分からない点、メッセージなどありましたら、また、日程が合わないという方もご相談くださいね

ハハモコモひろば今後のスケジュール
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