おはようございます。
ハハモコモひろばママスタッフ、キッズ英語、親子英語、ママのためのバランスボールレッスンの石山ゆき です。
11月17日（火）、バランスボールレッスンを開催しました。
季節がら、ママご自身が、またお子さまが体調が悪くなってしまったとのことで、3名のキャンセルがありました。
みなさまご自愛ください。
今回は、「実はわたし、、、」の一言を添えて自己紹介してもらいました。
えーっ、うそー(*_*)！な回答がたくさんで楽しかった！
相当なアイドルグループのファン、全国応援に駆けつけるフィギュアスケートファン、ずーっとこれからもダイエットしている人、週３＋土日も１日中ジム通いしていた人、フラダンスにはまって妊婦期までやっていた人、夫と付き合って３ヵ月で結婚を決めた人。
名前だけの自己紹介だけよりも、その人その人の中身が見えて、交流が深まるんですよね。
初めての場で一人で参加しても、リラックスできて楽しめるんです♪
リラックスして楽しめたら（気のめぐりが良くなったら）、運動も効果が出ます（血のめぐりが良くなります）。
運動不足だなぁ、何か簡単なエクササイズしたいなぁ、子連れで行ける体操教室は？
そんなママたちへ、【運動＋ママが「自分になれる」場所、ホッとできる場所、気分転換できる場所】がこのママのためのバランスボールレッスンです☆
バランスボールの運動効果についてもぜひご覧ください>>こちらです
ご参加ありがとうございました！