昨日は、ペアレンツクラス産後準備クラスでした。
ご参加くださった方は、みなさん転勤族で、近くにお知り合いがいないご夫婦でした。
だからこそ、ご夫婦で一緒に学んで、ご主人がママを支えていこうと積極的にご参加くださいました。
まずは、産後の女性の身体のこと、暮らしのこと、あかちゃんのことを学んでいただきました。
妊婦さんご自身も、今の自分、出産のことで目一杯で、産後自分の体がどうなっているのか、どんなところが辛いのか、あかちゃんのいる暮らしなど、具体的にイメージしにくいと思います。
女性でもわからないのだから、ご主人は、尚更想像できないと思います。
産後の女性の体と心について、十分ご理解いただき、その上で、具体的にどんなサポートが必要か、何をしてほしいのか、何ができるかをご夫婦で考えていただきました。
また、ご夫婦ふたりだけでは大変なことも多いので、夫以外のサポーターや、いざという時の有償のサービスの情報を今から確保しておくこともお伝えしました。
最近は産後うつが、10人に一人は発症するという現実があります。
産後うつを回避するために、妊娠中の今から準備できれば安心ですね。
そして、新生児の基本的な特徴、最低限の知識を知ってもらった後、あかちゃん人形を使って、抱っこ、オムツ交換、更衣、沐浴、お風呂の入れ方などを体験し、より具体的なイメージを持っていただきました。
参加者のみなさんの感想です
〈妊婦さんから〉
＊まだ何も準備していない段階で一から夫婦
一緒に学んでいけるのは、これから子育ての足並みを揃えていく上でも、とてもよかったなと思いました。
＊産後のホルモンの変化のことがわかって、夫にも体や心の変化を知ってもらってよかったです。
＊夫の産後うつもあると知って、自分のことだけでなく、夫を思いやる気持ちも大切だなと思いました。
＊夫婦で協力して相談して、出産育児を迎えられそうです。
＊一つ一つのお話しがとてもわかりやすく、共感できたり、新たな発見があったりで本当に楽しい時間でした。
〈ご主人様から〉
＊非常に丁寧に説明してもらえてわかりやすかったです。
＊お互いの視点からのアドバイスをいただき、今後のイメージ作りに役立ちました。
＊沐浴体験ができてよかったです。
＊新生児の抱き方など、何から何まで初めての体験だったので、出産予定日が近づいてきて、その前に受講できて良かったです。
たくさんの感想をありがとうございました！
お互い、思いやりの気持ちを忘れないで、子育て楽しめればいいですね。
また、ご出産後、パパママベビーマッサージにお越しください♪