【いい焼き芋の日】あまりに冷えこんだ昨日朝だったので初ファンヒーター付けました『栗(九里)より(四里)うまい十三里』なんて言葉がありますね焼き芋が焼栗の味を上回るほど美味しいという意味です日本一の糖度を誇るサツマイモは〔紅はるか〕らしいけど関西では〔鳴門金時〕が主流関東?の〔安納〕なんかしっとり甘くて美味しいですね我が国の戦時中はご飯代わりに蒸した、このサツマイモが重宝されたようですさつまいもを食べたらオナラが出やすくなるのは、さつまいもに含まれる食物繊維が関係していると考えられます食物繊維は腸の中で分解されるときと、腸内細菌に謝される過程でガスが発生するからです