先日から、「きれいになる自然療法サロン」と、名乗っています。
きれいな女性が増えたらいいなあ。
きれいになって、自分を好きになってくれたらいいなあ。
自分を好きで、その人らしく生き生きと毎日を楽しんでくれたらいいなあ。
そんな願いがこもっています。
こんにちは。
滋賀県草津市、きれいになる自然療法サロンハハココ
バザルトセラピスト、クレイテラピストの絹田やすみです。
わたしって、自己肯定感の低い人でした。
「でした」と過去形で言うのは、
今は違うと思っているから。
100％吹っ切れた自信はまだないけれど、
かなり脱出できたと思っています。
自己肯定感が低いと、人と自分を比べちゃうんですよね〜
人と自分を比べて、うらやましく思ったり、劣等感抱いたり、
いいことなんてひとつもない。
そしてますます、
自分の容姿、性格、個性、環境・・・
嫌いになっちゃう。
その悪循環。
日本人って、どうしてもそうなりがちで、
謙虚に、慎ましく、人の前に出ないで、へりくだる。
そうするのがよいと、
社会から、親から教えられてきました。
親がわたしのことを
ほめてくれたことあったっけ。
あったかもしれないけれど、記憶にありません。
ひがんでいたねーかなり笑
反対に、責められた、怒られたみたいな、
悪く言われたことは…記憶に残っています
だいぶ忘れたけれど
あっ、両親を責めているのではありませんよ。
両親もそういう社会風習の中で生きてきたから。
両親もそう言われて育ってきたわけで。
そんな親なのですが、今では電話するたび、
「あんたの声は明るくて元気でいいねえ〜」と、
毎回繰り返し褒めてくれます。
そう言われると、
元気じゃない時もなんか元気になれます
やっぱり、肯定する、認める言葉かけって
大事だと思います！
世の中、周りをよくよく見れば、
自己肯定感低い人、ごろごろいます。
無価値観の人、ごろごろいます。
わたしだけじゃないんだ〜と、安心したっけ。
そう、
あなただけじゃないんですよ
その、無価値観を抜け出して
自分を生きるようになると、
もう、人生は楽しいことだらけ。
勝手に自分で苦しい人生を創っていたんだ❗️
そう、気づきました！
自分で創るなら、楽しい人生にしなきゃ❗️
思考の切り替えしました。
それでも、
今でも時々周りが気になるわたしです。
そんな時は、
「自分に集中しろ！」
って、ハッパをかけています。
自分に集中して、自分らしさを高めるように。
だって、わたしの個性はわたしだけのものだから。
わたしだけの世界を実現したい
人がみな、自分のことが好きで
自分らしく輝いていれば、
この世界はもっと
平和で愛にあふれた世界になる❗️
その方法はいろいろあるけれど、
わたしは自然の中にその答えを見つけました。
だから自然療法サロンをやっています。
自分を好きになりたい方！
きれいに磨きをかけたい方！
どうぞハハココにいらしてくださいね。
きれいのレシピをお伝えしますね！
◼︎ 滋賀草津 自然療法サロンハハココ ◼︎
バザルト®ストーン・クレイ・アロマのサロン&スクール
営業時間： 10：00～18：00
定休日 ： 不定休
ご予約状況： こちら
お申し込み・お問い合わせ
●メールで
hahacocoaroma@@gmail.com
（@をひとつ消して送信してくださいね）
●LINE@で
ボタンをクリック、または、@bah7775iで検索してください♪