本のとおりにやってみたのですが
うまくいかないんです。
このようなお悩みは
本当に多いです。
それは、なぜなのでしょうね?
自分を大切にして
パートナーからも大切にされる
「パートナー心理学」と
ママの心と身体のゆとりのための
「ねんねトレーニング」が学べるサロン
W-Style 主宰
坪井わかなです
巷には
○○がうまくいく方法
たった○日で○○になる方法
という
なんとも魅力的な言葉が溢れています。
なにかに困っているとき
悩んで悩んで辛いとき
すがりたくなりますよね。
でも
そのメソッドのとおりにやってみても
うまくいかないことも、あります。
それは
そのメソッドの成果を
得られるような状態ないときもあるから。
ねんねトレーニングに例えると
早く寝てほしいのに朝はゆっくり起きている
とか
睡眠に適した環境を整えられていないのに無理やり寝かせようとする
とか。
原因は色々あります。
甘ーい言葉に惑わされないで
正しい情報を
正しい順序で実践すれば
理想通りの結果を得ることは、可能です。
目で見た情報だけに囚われて
目の前の原因を放置していませんか?
目的を達成するためには
現状を把握して
道すじを整えていく作業が必要です♪
私も盲目にならず
コツコツやっていきます☺️
現在
ねんねトレーニングのオンラインサロン、
ねんねsalonの
メンバーさんを募集しています♪
3ヶ月間
学んだことをやってみて
分からなかったら相談して
不安になったら心にしまわないで、打ち明けられる
そんなあたたかい場所です。
ねんねsalonについてはこちら↓
夏に乱れた睡眠を整えるのにも役立つかも!?
(それは私のことだー)
学んだことを活かして
魔法じゃないスキルを手に入れましょう♪
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