体幹トレーニングＴＲＵＮＫ！！姿勢改善発育発達筋肉ストレッチ柔軟性長友ＫＯＢＡ

おはようございます！
いつも、はぎの台整骨院のブログをご覧頂きま
して、ありがとうございます！

今日は桃の節句ですね。
節句は季節の変わり目ですので、身体の変化も起こりやす
くなります。

本日の体幹トレーニング
TRUNK!!
残り２枠！

少しづつ温かくなって来ますのでTRUNK!!で動ける
身体にしておきましょう！

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