ドジャースの大谷翔平選手、あれだけの騒動の後でも更なる活躍！メンタルの切り替え、集中力、野球の技術以外も本当に凄すぎますね！
その大谷選手が高校時代に書いたという目標達成シートのコピーを、三女が見せてくれました。小学校の授業で配られた様です。
字がキレイ！
高校生でここまで具体的に考えて、しかも実際にそれ以上の事を達成しちゃって、本当に凄い！の言葉しかありません。
前回のWBCに日本代表として出場した他の選手のコメントで驚いたのは、
「自分と大谷選手では、高校生とプロ野球選手位違う」
という、コメント。
代表選手からもそう言われるくらい本当に凄い選手なのでしょう。
ここからは凡人の私の話し。
こんな超一流選手の真似して意味あるのか？
とも、考えましたが、
私も超一流のマネをして書いてみました。
やってみて思ったのは、
やるべき事、やりたい事がよく分かる。
それから、その優先順位。
病気を治す→仕事で自分の居場所を確保する→ 仲間を増やす→ 家族との時間を大切にする→実家の事→ 趣味→投資を通じて経済的な自立→その他
充実した日々を送りたいという今の自分の目的を叶える為には、と書いたシートにはこんな言葉が並びました。
誰かと比較するのではなくて、自分の目的、目標を意識して、日々をマインドフルネスで過ごせたら理想です。
思考や心やイメージの領域も、色々と考えさせられる事が多いですね。目標達成シート、とても参考になりました。