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久しぶりに、スーパーに行って食材を購入。
レジ近くの、雑誌コーナーで「肩甲骨ほぐし」とタイトルについた、ムックを目にし、思わず手にしてしまいました。
四十肩、五十肩について、書かれたページを読み少し不安になったのです。
五十肩の症状が、書いてあるページの下枠に、腱鞘炎の場合の対処法が記載されていました。
それは、痛みが長引く場合。五十肩では無い可能性。
腱鞘炎の場合、すぐに医療機関を受診。
やはり、医師の診断にかかるのかと、複雑な心境になりました。
五十肩での、肩の痛みは、個人差があるものの1.２年完治に時間がかかるような感覚があります。
私が、ネットや雑誌で調べた内容でも、近い内容が書かれていたと記憶しています。
今日、読んだ雑誌で書かれていた腱鞘炎(腱の炎症)。
五十肩という、症状が加齢による炎症で、肩凝りとの区別をしているのです。
まあ、無理に痛みがある状態で肩周りを動かし、更に腱を痛めてしまうと手術が必要になる場合がある。とのことなのでしょう。
気にはなる、文でしたが、とりあえず今まで通り、ストレッチをしながら様子を見ていきます。
これで回復できたら、いいなぁ。
最後までお読みくださりありがとうございます。
感謝。