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朝に思うこと。
今の時期は、4時半から5時頃に家を出てウォーキングをします。そのときに最初に思うのは、
同じ朝。同じ空はない。ということ。
今日のこの朝の景色は、昨日とは違う。
いつもと同じことをするけれど、同じ日ではない。
特に最近の私は、いろいろなこと、いろいろな人に感謝の気持ちが、おきる。
嫌だなと思う感情か湧き上がる時など、違った角度でみてみる。見方を変えてみる。
すると、嫌だなと思える先にある
私以外のひとの大変さなどが
見えたりする。嫌な思いは誰だってするし、誰だってしたくない。
けれど、素敵な一日にする。素敵な一日になる。には、私が私を喜ばせご機嫌にすることで叶う。
なので、今日の私は朝からご機嫌な一日を過ごそうとすることからスタートしています。
自分のご機嫌とっていますか？
自分の扱い方を間違えていませんか？
たまには、う〜んと自分に優しく甘やかしてあげる時間をつくりましょう。
最後までお付き合いくださりありがとうございます。
感謝
