筋膜リリースして現場へ

先日の撮影現場。📸

仕事に行く前に筋膜必ずやることの一つ、筋膜リリース。

ローラーで脚や背中、テニスボールでお尻、肩、首です。

仲の良いスタッフさんからタイトリストの飛距離が伸びるボールをいただきました。

来月試してみたいと思います。

もう1人のスタッフさんからは奄美大島のバナナチップス。

美味しかったです。ありがとうございました。

秋、冬も頑張っていきましょう！

今日も濃いめで。