はげてますお と申します。真顔


3姉妹の父 であり 内装業 

がお仕事です。


得意なDIY をお家に活かせないか

日々奮闘中であります。


お家の事 を主に書いています‼️

 

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大きな地震がありました。



津波警報も出ています。





他人事だから言える事ですが
是非とも避難していただきたい





避難先で 寒さをしのごうと
車中泊をされる方。




車の中で長時間同じ姿勢でいると
エコノミークラス症候群


になってしまう危険があります❗️




画像を参考に1時間に1回は
足を動かしてください。






水分補給も忘れないように
しましょう。




雪国では尚更、車から出ないのではないかと





簡単に車から降りられない
ご老人と一緒の方は気にかけてあげ



家族で一緒にやりましょう。




無事を祈っています。




\読んでくれて ありがとう/


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