はげてますお と申します。
3姉妹の父 でございます。
お仕事は 内装業 をしております。
得意なDIY をお家に活かせないか
と 日々奮闘中であります。
子育て お家の事 を主に書いています‼️
『 えええええ⁉️ 』
って声出ちゃいましたよ（笑）
とまあ 大袈裟な言い方をしましたけど
要するに 痛風 になったわけなんです 
もうね、聞いた事あると思うんだけど
「 風が吹いても痛い 」
なんて 表現するでしょ？ 痛風を
あれ、嘘なんで❗️
風が吹かなくても
痛いんで‼️ 
何にもしなくても 痛いんで‼️‼️‼️ 
治す というか 症状を抑える には
もう 薬を飲むしかない みたいなんですよね
まあ これにも多少理由があって
今回 薬を飲むのは先延ばしにしましたが
なので 食事制限 と 適度な運動 で
尿酸値 を上げないようにしましょうよ と。
しかしですよ。
しかしです・・・
この【 適度な運動 】がなかなかに
ややこしくてですね・・・。
前回もお話しましたが 僕は仕事で
毎日平均 13,000歩 位 歩くわけです
これ 普通の人に比べたら 大分
多いですよね⁉️
だから僕 ぽろっと言ったんですよね
『 軽い運動なら 毎日しとるけどなぁ 』
って
そしたらうちの奥様が
「 いや、それは仕事だから運動じゃない 」
て 言ってきたんですよ
いや、落ち着いて考えたら そりゃ
そうなんですけどね・・・
こちとら 37度 だなんだって高温の中
汗水垂らして働いておるわけですよ
日によってはもう本当に 死にそうに
なりながら しんどい思いで働いてるのに
それをあっさり 「 運動じゃない 」
なんて言われたもんで さすがにちょっと
かちん
と きてしまいましてね。
重たい物を持ち上げて、運んだり設置したり
時には走って運ぶことだって。
脚立の登り下りも 1日に何度もするし
立ったりしゃがんだりを頻繁に。
こんな風に 声をあらげて
こ、これは・・・ 
私的に雲行きが怪しい結果に・・・
更に詳しく見てみると
安定の高杉君（ 南葛FC ）
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