〜また私だけ中級エアロお初な件〜
朝ジムに行きました。
先週は火曜日水曜日とまるまる休んでしまったので久々の混んだ水曜日風景です。
朝イチヨガからです。やっぱり変なところが身体硬い。手が後ろに行きづらい。これも慣れなのでしょうか？
次のG先生の中級エアロは先週休んだのでお初です。
一ブロ、シャッセ、ホップ、回る、から始まる。
ニブロ、全く覚えてない。
展開でやっとこさ学べました。キャッチまでいかないです。通しはプチカンニングでなんとかしました。私の後ろの男性は私より酷い。東海林太郎状態でした。
後2回はあるから気を取り直してキャッチしよう。
M先生の初級ステップはゆうゆう入れました。霞ヶ浦はいないし、前はガラ空きでした。仕方なく端の前に。
一ブロ、横乗り、ランジニー左右、踏んで跨いで踏んで跨いで、ストンプオーバー。
ニブロ、ベーシック3回、カールオーバー、向こうから戻る、スパイダー、引く、ビハインド。
今までの初級にしたら月曜日にせよ、ひねってきた。先生は親心？他の難しいステップに対応できるようにしてくれてる？なら感謝。
汗だくで一度風呂入って帰りました。