３月の半ばに発熱⇒風邪⇒歯痛と続き、
からだが「強制終了」しておりました。
その間に、
ため込んでいたTVの録画を見たり、
本を読んだり、いろいろ考えたり、
それなりに有意義な時間となりました。
そして最近、
「自分は○○さんのようにうまくできない」
とか、
「もっと○○をしなければいけない」
とか、
結構自分にダメだししたり、強制していたなぁって。
自己重要感かぁ。
自分の弱点にフォーカスして、
それをなんとか克服することにエネルギーを注ぐと、
ダメージコントロール（被害を最小限にとどめるための方策）にはなるけれど、
自分が発展していくための力にはならないなぁって思う。
自分の能力を最大限に活かすために、
「強み」にフォーカスして、
自分の「強み」を中心に据えて、
人生を築いていく。
今回のエアポケットのような時間は、
その転換点だった気がします。
じゃ、「強み」って何なんだ？
強みは、資質（才能）に知識と技術をプラスしたもの。
才能は、経験によって身についた能力ではなく、
もともと、それぞれの人が持っている、
無意識に繰り返される思考、感情、行動のパターン。
自分の場合は、
問題をつきつめて解決したり、
知りたがり屋だったり（収集癖あり）、
慎重派だったり。
つねにそのために頭が動いています。
考えることが何より大好き。
一方、
即断即決が必要な場面や、
感情をぶつけ合うコミュニケーションや、
競争や秩序は苦手です。
その資質を、
今の仕事にどう反映させるか、
繰り返しになるけれど、
自分の「強み」を中心に据えて
必要なものと、必要でないものを選択していく。
そんな風に考えていたら、
お友達の多くが紹介していたこの本に、
わかりやすくスッキリまとめられていました。
鈴木真奈美さん著（PHP研究所）の
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より多くのものを獲得することではなく、
必要なものを見極め、
心地よいものだけを残す
「手放す生き方」です」
って。
限られた時間、エネルギー、お金、
気持ちを、何に費やすか。
それを考えておくと、
人生で何を選択するといいか、
とてもわかりやすくなるね。
からだも復活したので、
お花見行くぞ～！！
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