軽いタッチで
体へのアプローチ
ゆるふわ♡体ケア
へじです。
頑張り屋、繊細、長女気質
『体も心も思考』もガチガチ
さんが
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
で
体を『ゆるめる🌸』ことで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく、お手伝い中～
春休み
ブログも
ゆるゆるモードです☺️
とはいえ
相変わらず
色々やっております😁
昨日は久しぶりに
ゆるめるリンパ整体の
高崎合宿でした❣️
午前中は仲間もいたんだけれど
午後は、ガッツリ
ししょーと2人きり✨✨✨
対面で2人きりは
初めてだあ❣️
次男もいつもは
一緒に行くんだけれど
咳してたので
夫にお願いして🤲
最初はえーーー
次男の相手を１日中はなあ
と言ってたんだけれど
いいよ
お誕生日プレゼント🎁
と快く送り出してくれた✨✨✨
ありがとう❣️夫っち❣️
久しぶりに身軽✨✨✨
5時間くらい
ほとんどおしゃべりだったような？🤣
で、おしゃべりしながら
やっぱり部位別一回だけの単発じゃなく
継続コースやりたいんだよなあと
話になり
メニュー作りにもなり
ざっくりだけれど
２つの内容が
決まった。
これ入れて
あれ入れてと
必要だと思うものを
入れていくと
ボリューミーにもなる
値段も段々上がっていく😅
一回だけの
部位別ケアだけでも
もちろんゆるむんだけれど
やっぱり筋トレと同じで
習慣化しないとねええ
意味がないんだよなあ。
そして
続けていくことで
いつの間にか
自然に
なりたい自分になっている✨
という事が起きるので
分かってはいたけれど
やっぱり継続だよなあとなってます😆
ま、私が進研ゼミが
1人でできない人で
誰か一緒にやると
できるタイプなので
そういう方向けに
コースを用意しようと思う。
というか
ほとんどの人が自分一人で
やるのは難しいよね😅
明日から自分でやってみます
と言ってできる人
どんだけいるだろうか？？
ちなみに
私はできないだけじゃなく
何でできないんだーと
自分責めするタイプです🤣
今じゃあ、
できなくて当たり前
ホメオスタシスと言って
元に戻ろうとする
力が働くので
３日坊主は当たり前
続けたい場合は
一緒にやる仲間や
伴走者を見つければいい
と思っている
ということで
仲間や伴走があるとできる方向けに
まずは部位別コースの準備を
していきます❣️
気になる方は
公式ライン登録しておいてね😉
早割もあって、お得だと思う✨
お楽しみにー❣️
あ、そうそう
施術もしてもらい
今日の体は
とーーーーっても調子がいい✨✨✨
軽い✨✨✨
やっぱり、
月イチメンテナンス
必要だなああ
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ゆるふわ♡体ケアは、
『自分を大切にする』
最高の✨ケアです
へじと一緒に、ゆるふわしよ〜
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