源泉掛け流し〜
お母さんバンジーレポ②
続きが気になってた
皆さま
お待ちどうさま😁
何か、いつもより
たくさんの方が
読んで下さったようで
ありがたいなあ〜
関心があるんだなあ
と感じました😁
頑張り屋、ちゃんと、我慢症の
『体も心も思考』も
ガチガチ
長女気質さんが
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
で
体を『ゆるめる🌸』ことで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく
お手伝い中～
東京青梅市
ゆるめるリンパ整体
ふわっとサロン
ガチガチ出身
ゆるふわ体ケア
セラピスト❤︎へじです。
さて、
お母さんの施術が終わった後の
続きです。
○私の話を最後まで聞いて欲しい
○私のこと頑張ってるねと言って
頭をなでなでして欲しい
○私、生きてていいですか？
これらをへじは
お母さんに
伝えられるのか？？
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
お茶を沸かし、
言い出すタイミングを
見ていたのだけど、
お母さんが
お持ち帰り用の
キムチいる？と包み出して😆
あれ？お話する雰囲気じゃないな
どうしようーとなっていた。
切り出す雰囲気じゃない。
こういう時って
どうすればいいんだっけ？？
あーーー
いつもこれで切り出せなくて
諦めてたんだああ。
と思い出す。
ドキドキ。
様子を伺っていたら、
準備がひと段落した後、
お母さんの方から
「で、話したいことがあったんだよね。
頭なでなでして欲しいだっけ？」
と切り出してくれて
ほっとした。
今回は、
事前にラインで
伝えておいたからね
あー良かったああ
ナイス、自分❣️
それで、
なんで今回、
頭なでなでして欲しいかの
経緯を説明し
いよいよ。
3つを伝えたのでしたああ！！
○私の話を最後まで聞いて欲しい
○私のこと頑張ってるねと言って
頭をなでなでして欲しい
○私、生きてていいですか？
「生きてていいですか？」
と伝えた時は
「そんなの当たり前じゃん」
とすぐに言われたのだけども
もちろん、頭では
「生きてていい」がわかってる
どんな人も生きてる価値がある。
でもメンタルが落ちると
必ず存在価値に✖︎つけちゃって
どうしても
ふに落ちないから
直接聞きたいんだ。
と伝えたら、分かってくれた。
で、その後の
母からの返事は、
私の子供の時の話から始まり
どういう気持ちで子育てしたか
今、どう思ってるかをシェアしてくれて
(途中説明が長いので
またいつものパターンか？
お母さんの話をして終わるのか？
となったけれども。待ってみた)
最後に
だからあなたは
安心して生きていいよ。
もっと甘えていいんだよ。
と言われた。
安心して
生きてていいよ
この言葉だけで充分と思った。
泣く😭
話しながらも
まあまあ泣く😭
お母さんの前で
ああやって泣いたのは
初めてだったなああ。
私って本当は
泣く時は泣くんだよなあ。
恥ずかしかったけど
泣けて良かった！！
頭の中で
安心して生きてていいよ
がリピート。
その後も
最近自分がやってることや
どういう気持ちかなどシェアして
母と色々話してたら
息子たちが帰って来た。
最後に母が
頑張ってるね。
なでなでしてくれて、
えへへ、と私は笑い
ハグをして
終わったのでした！！！
伝えたぞおお
伝えられたぞおおーーー
安心して
生きてていいって
言われたぞおおーー
噛み締めながら
すぐに携帯にメモ📝📝📝
言えた安心感
達成感
諦めなくて良かったああ✨
が入り混じり
帰りに
もう一回
自分から母にハグして
前はハグがちょっと
恥ずかしかったけど
今回はそういうこともなく
何か、自分でも変わったぞと
感じながら
渋滞に巻き込まれて
帰ってきたのでした。笑
はあーー
お疲れ様わたし。
でもやったわあああ✨✨✨
はぐはぐ〜〜
で？？？
結局お母さんバンジーして
私は何か変わったのか？？？
バンジーの意味って
何だったんだろう？？？
次回は
バンジーの後の気づきに
続く。
続き
おもちゃのゼンマイをいじってる。
こういうのに興味があるんだなあ。
ちなみに
前回は母に思い込みを話してたんだった
自分で書いといてすぐ忘れるわあ 笑
ではでは
はーーーーっと
深呼吸して
ゆるふわな一日を〜♡
最後まで
読んでくれてありがとう😊
『体がゆるむと
心も思考もゆるむ』
ゆるふわケアは、
『自分を大切にする』ケアです
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