jあなたの姿勢大丈夫？
今日も
「姿勢チェック」の
ご感想を紹介します！
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イライラ➡️ニコニコへ
ガチガチ➡️ふわふわへ
自分を大切に♡
「体がゆるむと心もゆるむ」
産後、子育てママ専門
ゆるめるリンパ整体
『ふわっとサロン』
姿勢マニア❤︎へじです
ご訪問いただき
ありがとうございます！
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今回、姿勢チェックを
受けて下さったのは
ご一緒のAちゃん。
26歳と21歳の
ワーママです！！
O脚、お腹周りの脂肪
右肩、腕を回すと痛い
首が前に出ている
などのお悩みを
お持ちです。
最初、自分は子育てママには
当てはまらないからと
遠慮しようとしてたAちゃん。
そんなことはないです😁
子育てママとは
子供がいくつになってもママだし、
産後もいくつになっても
産後だと私は思ってます😆
(え？屁理屈？
まーまー、いいではありませんか😁)
なので、「姿勢チェック」
自分は当てはまらないなーと
思われてる方も
是非、おいでませ！
ここだけの話、
もともと私、
全ての女性専門だったのですよ😆
だから、女性であれば
どなたでもウェルカム✨
男性の方々、ごめんなさいね😁
女性の皆さん
「姿勢チェック」
ぜひ受けてーー♡♡
さてさて、まず、
Aちゃんとのやりとりから。
次はご感想です！
わーー✨
Aちゃん嬉しい
感想をありがとう♡
「自分のカラダを大切に
しようと思ったから」
素敵♡そこに気づけたのは
大きいと思う‼️
Aちゃんが気にしている
O脚の理由。。
それは、お尻の筋肉と
内ももの筋肉が
弱っているからです！
特に妊婦の時に
お尻と内ももの筋肉が弱り、
そのまま産後に突入。
出産で疲労したまま、
慣れない子育てに
体は緊張したまま。
お子さんや旦那さん優先で、
ついつい
自分のケアは後回しなるので
気づいた時には、
首が前に出るストレートネック
首の痛み、慢性肩こり、猫背
40肩、50肩、腰痛、ヘルニア、
O脚、膝の痛み、しびれ、
自立神経失調症などなど
段々
お悩みも深くなっていきます。
お顔もね。
シワが深くなっていくー！
でもね。朗報です！
/
痛くないさわさわと
深呼吸で
「ゆるめる」
と色んなお悩みが改善✨
そして
簡単なセルフケアでキープ。
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その後にエクササイズすると
いいんですよね😉
皆さんも
まずは、体をゆるめる前に
自分の今の姿勢チェックして
現状を知りませんか？
意外と自分の姿、
見る機会は少ないんですよね
どうぞご自分の体も
振り返ってあげてくださいね
お待ちしていまーす✨
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お送り下さい♡
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体がゆるむと心もゆるむ
イライラ→ニコニコへ
ガチガチ→ふわふわへ
ついつい頑張り
過ぎちゃうあなたへ
うちに休みに来ませんか？
体も心も軽ーく✨
元気になって
やりたい事もできる！
体もメリハリボディーに
変わっちゃう✨
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⭐️東京都 青梅市 師岡町
しょうぶ園から徒歩５分
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ゆるめるリンパ整体
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10月はいっぱいなので
11月のご案内になります。
リアル施術の他に
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