お疲れのお母さん！
いいですよね😉
彼岸花が綺麗な季節ですね
でも、ちょっと待った！！！
もみもみトントンではなく、
「さわさわ」してもらおう！
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姿勢美人に✨
子育てママ専門
ゆるめるリンパ整体
『ふわっとサロン』
姿勢マニア❤︎へじです。
ご訪問いただき
ありがとうございます！
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私は以前、
肩こりがあると、
自分で「ゴリゴリ」したり、
うちの子供達に
「もみもみトントン」
してもらってました！
でも「ゆるめる」に出会ってから
「もみもみトントン」
ましてや「ゴリゴリ」
しなくなりました。
なぜなら、
その時は痛気持ち良くても
「ゴリゴリ」「もみもみトントン」が
筋肉の繊維を断ち切ってるだけで
むしろ筋肉をもっと硬くしてしまう
ということを知ったから！！
良くなるどころか、
さらに肩こりがひどくなるという💦💦
(恐ろしやーー)
なので、うちでは
今や「もみもみトントン」は禁止😆
自分で「ゴリゴリ」もやりません。
その代わり、
子供達に「さわさわしてー」と
頼むようになりました。
自分でも、
しょっちゅう「さわさわ」。
「さわさわ」は、力が一切必要ないので
小さなお子さんでもできます♫
肩甲骨と肩甲骨あたりを
さわさわしてもらうと
とても気持ちがいい！
そして、それだけでゆるみます。
さらに
バンザイするとあら不思議♫
めっちゃ姿勢も良くなります。
赤ちゃんやお子さんにも
さわさわしてあげると喜びます(^^)
手当てって言いますよね😉
触れるだけでも
体はゆるむんですよ♫
ぜひ、お子さんに
「さわさわ」してもらって下さいね⭐︎
「さわさわ」分からないー！！
という方は、近々、
オンラインセルフケアの
お手軽レクチャーをするので
ぜひおいでませ😁
公式ラインに登録しておけば、
見逃しがないと思います😉
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今の自分の姿勢、気になる方は、
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子育てママでもある
姿勢マニア❤︎へじが
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姿勢マニア❤︎へじ
★ゆるめるリンパ整体セラピスト
★妊活セラピスト実践型スクール
THE SUNNY 修了
★東京都青梅市在住しょうぶ園から徒歩5分
★おうちサロン、オンラインセルフケア
★42歳
★３人の子供がいる(小1息子、小5息子、中1娘)
★不登校、発達凸凹、繊細児ママ
★無意識で姿勢チェックしちゃう✨
★韓国ドラマ好き❤︎特にキスシーン最高！