８秒ハグ！

今日も魅力的な皆さん
ハローハロー💕


ご訪問いただき
ありがとうございます！


女性専門
ゆるめるリンパ整体
『ふわっとサロン』
姿勢マニア❤︎へじです。


初めましての方はこちら


姿勢マニア❤︎へじ

★ゆるめるリンパ整体セラピスト
★妊活セラピスト実践型スクール
　THE SUNNY 修了
★東京都青梅市在住しょうぶ園から徒歩5分
★おうちサロン、オンラインセルフケア
★42歳
★３人の子供がいる(小1息子、小5息子、中1娘)
★不登校、発達凸凹、繊細児ママ

★無意識で姿勢チェックしちゃう✨
★韓国ドラマ好き❤︎特にキスシーン最高！





皆さん、突然ですが、
「8秒ハグ」って
聞いたことありますか？？


ただ、ハグを8秒間するだけなんですが、


このハグ…とっても良いんですって！


なぜ8秒かというと、
「ぎゅううう」として


８秒たつと人はちょうど力が抜けて
「はーーー」ってゆるむから。


そしてこの８秒ハグをすると
幸せホルモンが
出てくるそうです！！


さらにハグの後、


耳元で「愛のささやき」


「大好きだよー😘」
「愛してるよー💕
「あなたのことが大切だよー💕」


などなどささやくと、


どばーーっと
「幸せホルモン」が出るそうです！！


ちょっと小っ恥ずかしいですね😆


この事を「ゆるめるリンパ整体」の
学びを始めてすぐに教えてもらったのに


すっかり忘れていて、
先日、仲間がこの10カ月間続けていて


「すっごく良いよーー！！」
「保育園行きしぶりもなくなり
　子供達が安定した！！」


という事を聞いて、


うちも今日から
チャレンジすることにしました！！


まあ、
旦那さんとは時々ハグはしてましたが
「愛のささやき」は恥ずかしくてねえ😆


最初は「いつもありがとう💕」から
始めてみようと思います！！


子供達にも「ぎゅううううー」
してみよう！！


皆さんもやってみてはいかが？


私も取りあえず、3週間続けてみて
感想アップしますね😁


ではでは、また！！


★参考★



いよいよです‼️
9月18日(金) １１時半から
初インスタコラボ　

お時間ある方、


★女性限定★
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