自分用備忘録（鶏ハム）

自家製ハム by 食の王様 http://cookpad.com/recipe/264125 #cookpad

夫がダイエット始めたので私もダイエットしようかなと。
とりあえずたんぱく質大事なので
鶏ハム作っておいて食べて貰おうと。

今さらだけど、市販のハムは添加物食べてるようなもんで
私の身体には特にめちゃくちゃ悪いので
無添加で作れる鶏ハムをつくるのだ。

ちなみに市販のサラダチキンも添加物爆弾です…