■自己紹介■
こんにちは!!
8時間睡眠を確保しながら昇給昇進も叶えたい、
40代未就学児ワーママの葉月です。
20回目の移植(胚盤胞4個)で初の胎嚢確認。
2020年11月に男の子のママになりました。
義両親と二世帯同居。
不妊治療と並行して外資系企業への転職も経験。
エンジニアとして働いています。
7年間1000万円に及ぶ高度不妊治療中に書いた、
妊活メンタルの整えかた
どうして私だけ・・・
そんな風に思ってしまう方にぜひ読んで欲しいです。
8時間睡眠を確保しながら昇給昇進も叶えたい、
40代未就学児ワーママの葉月です。
20回目の移植(胚盤胞4個)で初の胎嚢確認。
2020年11月に男の子のママになりました。
義両親と二世帯同居。
不妊治療と並行して外資系企業への転職も経験。
エンジニアとして働いています。
7年間1000万円に及ぶ高度不妊治療中に書いた、
妊活メンタルの整えかた
どうして私だけ・・・
そんな風に思ってしまう方にぜひ読んで欲しいです。
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_302.jpg)
葉月が8時間睡眠を確保しつつ、年収を上げたり、優秀社員賞を受賞できた【秘訣】をつづる。
【秘訣】シリーズ第三弾。
(仕事が炎上してて更新あいちゃった。。。)
エピローグ
第一弾
第二弾
今回は、
みんながやってるからやってるけど、
よく考えたら自分には不要、とか。
一般的には無駄とされているけれど、
自分には必要、とか。
そういう「世間体トラップ」のお話。
例えば葉月の場合。
みんなやってるけど自分には不要なこと
→ハンドジェルネイル
手元は常に目に入るので、キレイにしておくとテンション上がってやる気アップ!!
みたいな話、完全に同意なのですが。
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
こんな感じの理由で、やってません。。。
良くも悪くも常に目に入るので、
キレイに保ててないときの心理的負担が大きくて。
(根本がめっちゃ伸びてるとか、一部はげてるとか。。。)
不妊治療との相性も悪かったこともあり、
10年以上ご無沙汰。
フットネイルは仕事しながらできるので、ネイル欲はフットネイルで解消してる感じですー。
次に、
一般的には無駄とされているけど、
自分には必要な時間ですが。
これはズバリ、
だらだらする時間
です。
なんかね、全てを効率良くこなしていると、
私、何のために生きているんだろう?
みたいな気持ちになるので(笑)
定期的にダラダラするようにしています。
ただし、
無駄にダラダラしないようには気をつけてる。
イメージとしては、
「よーし、今から1時間ダラダラするぞー!!」
みたいな感じ。
だらだらした自覚を自分に持たせてあげるというか。。。
(意味わかります??)
さらに、だらだらタイムを延長できないように、その後に予定があるシチュエーションでだらだらするのがベター。
保育園のお迎えまでダラダラする!!
とかね。
葉月が敢えてやってること、やってないこと。
参考になったでしょうか?
何かしらの気づきを持って帰ってもらえると嬉しいです。
もしよかったら、あなたが敢えてやってること、やってないこと、を、コメントで教えてもらえると嬉しいです。
(参考にさせてもらいたい♡)
次回は、コメントでいただいたご質問に回答しまーす!!
こちらからどうぞー。
■お知らせ■
「ワーママだけど子供と向き合う時間は欲しい」
「だからってキャリアも諦めたくない」
相反する願いを叶えるため、試行錯誤をする毎日。
そんな中、残業ほぼ無し&8時間睡眠を確保しながら、産休直前と比較して年収150万円アップを実現しました。
土日祝を中心に子連れで参加できるランチ会を、平日日中に大人だけのアフタヌーンティー会を、不定期にオンラインお茶会を主催しています。
興味のある方はこちらから詳細チェックしてみてください!!
「だからってキャリアも諦めたくない」
相反する願いを叶えるため、試行錯誤をする毎日。
そんな中、残業ほぼ無し&8時間睡眠を確保しながら、産休直前と比較して年収150万円アップを実現しました。
土日祝を中心に子連れで参加できるランチ会を、平日日中に大人だけのアフタヌーンティー会を、不定期にオンラインお茶会を主催しています。
興味のある方はこちらから詳細チェックしてみてください!!