波動☆瞑想コーチ カズです。
雄大な景色で 思わず 飛んで行けそう。
すべてが吹っ飛ぶ解放感
8月のお客様の波動測定で
たくさん出ていた感情の中に
いらだち
心配・不安
妬み・憎悪・嫉妬
抑圧
閉塞・孤独
食品の問題（これは食品に限らず細かいことが気になるなどの意味）
思わしくない思考
一方、やりたいことはあるのに
なかなか動きたくない。
又は他の事や気になる気持ちがあって
なかなか 取り組めず進まない、
ぐるぐる考えてしまう
といわれる方が多いのです。
行きたい方向は分かるのに
または何が良いのかわからなくなってきた。
なかなか集中できない。
進まない。
とは、何か気になることや
ずっと体のどこか、うずいている感情があって
その部分に意識が揺れて、気になって散漫になり
グルグル思考が渦巻いて
やりたいことに集中できないようです。
その時、出来る事として
まず
自分の気になる感情の 身体の部分に意識を移して
どんな感情さんか聞いてみる。
イライラ、モヤモヤ、ずきんずきん？
重い、痛い、かたーい感じ？
しばらくゆっくりその感じを味わってみる。
今まで抑制したり
我慢してたりしたから
その感情さんが 見てみてと
うったえています。
少しイヤかもしれないけれど
味わってみる。
そしてそこにかつての自分が
座っていたら
どんな気持ちなの？
どうしたかったの
何を伝えたいの
と聞いてあげます。
瞑想コーチングなら誘導瞑想とともに
さらにエネルギーワークですが
それがなくても
かつての自分の心、思いを
聞いてあげて
話せることで
あなたの手をそこにかざしてあげることで
じんわりと
その堅かった、重かった感情の塊が
ゆっくりあなたの身体から抜けていきます。
そして、その感情で経験したあなたに
人に伝えることの勇気や
イヤな感情を見ないふりして
感じてないよと強がりを言うのではなく
寂しい感情や ねたんだり、だめだなという嫌な感情も
感じていいよと
許してあげて味わってみる。
すると一回りも自分が大きくなって
自分にやさしく
人にも優しく心からできて
この経験が人生を
さらに楽しむことにつながると
気づけます。
波動測定☆調整DAY
六本木スターシードカフェ
9月14日（土曜）11：30～
私担当いたします。
ぜひ予約の上お越しください。
あなたの感情、身体波動、毒素波動を視覚化して
乱れた部分を中庸に戻し
心身共に軽くあかるく
免疫UPいたします。
30分がおススメ
さらに深い潜在意識にはいり
頑張り屋さんの重くなった心をかるーく明るく
やりたいことで輝くあなたをサポート
波動☆瞑想コーチングは
2つの瞑想で潜在意識にアクセスし
インナーチャイルド、気になる感情を癒し
未来の願望実現など
私も共に潜在意識に入り質問を重ねながら
ご自身のハートからのメッセージを受け取り
日常生活で実践するお手伝い
60分、90分コースあります。
90分は波動調整付きです。
ライン登録お待ちしています。
不定期的に無料遠隔波動調整あります。
朝の瞑想ついてます。
久しぶりに
こんな美しい虹がくっきり見えました。
蓼科湖です。
