潜在意識の刷り込みを変える「こんなはずじゃない!」 | 悩みを可能性に変え逞しく美しく生きる方法。Aile(エール) 名古屋

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セラピースクール「Aile」加藤あや子のブログ。ストレスリリースタッピング(感情解放メソッド)で悩みを乗り越え、可能性を切り開く方法や、健康で豊かに生きられる「脳活性」についてご紹介しています。

なりたい自分の姿を明確にしていない人は、無意識のセルフイメージ通りの人生を送ることになります。
 



ただ、無意識だけに、


 

自分がどんなセルフイメージを持っているかは、特別な心理ワークなどをしないと中々気づけないものです。

 


 

周りから見てると、意外と気づけるものなのですが、、

 

例えば、
 

 

 

「私はのろまだ。」と思っている人は、時間通り物事を進めることに緊張や焦りを強く感じやすかったり、

(いつかのテレビドラマを思い出します…^ ^)

 

 

「私は、避けられる」と思っている人は、自ら明るく声を掛けることをしようとしない。

 

 

「私は稼げない」と思ってる人は、すぐ目の前の今やるべきことに気づけず、胡散臭い儲け話に引き寄せられて行く。。

 


 

 

無意識って、厄介ですね。
 


 

なんでこうなっちゃうの??って、物事が望まない方向に進んでいってしまう時、

 

 


(状況的にそんな気にはなれないとは思いますが、)

 

「もしかしたら、私の気づけない意識がそのようにしてしまっているのかもしれない…」

 

 

と、『自分がそうしているのかも?』と言う視点に立つと、見えてくることがたくさんあります。

 

 

…と言うより、

 

 

そのような視点を持たない限り、真実も解決策も見えてこない。と言えます。
 


 

…少し難しいことですよね(・_・;)。

 

 

 

でも、大丈夫です!

 


 

物事が望まない方向に進んでいってしまう時、

 

 

無意識を深堀りしなくても、とても簡単な良い方法があります!
 

↓ ↓


 

「こんなはずじゃない!これは、本来の私ではない!」

 


と、強く思えば良いのです。


 


望まない現象を起こさせる”無意識で信じている自分”を真っ向から否定し、意識的に切り替えるのです。

 

 

「こんなの私じゃない!違う~!」と、自分の脳に言い聞かせるわけ♪

 


 

加えて(例えば)
 

 

本来の私は、もっと堂々としていてゆったり過ごせるはずだ!とか、
 

 

本来の私は、もっと元気で情熱を持って生きられるはずだ!とか、
 

 

本来の私は、お金の管理がしっかりできて、余裕でやりくりできるはずだ!とか。

 


 

根拠はないけど、きっとそうだ!という自由な発想でセルフイメージを意識的に変えてしまいましょう。



思い切って、過去は、まったく関係ない。影響受けない。と決め、

 

 

自由にセルフイメージを作り変えます。

 

 

 

声に出して言い放つと良いですよ。

 


 

こんなはずじゃない!これは本当の私ではない!!

 

 

 

古い意識が作ってる望まない自分はどんどん切り捨てましょう。

 

 



過去にこだわり、くすぶっているのは本来のあなたではありません!
 

 

 

本当のあなたの為に、早く気づいてあげてくださいね~

 

 

 

 

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