悩みや迷いを可能性に変えるツール「EFT」と幸せになれる脳の使い方。Aile(エール) 名古屋

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ビューティマインドスクール「Aile」加藤あや子のブログ。楽しく思い通りに生きる為の思考の変え方、心と経済を豊かにする秘訣、引き寄せの法則をわかりやすくご紹介しています。

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普段からよく笑ってる私ですが…w

ちょっと本気で(?)笑いたくて、、
 
行って来ましたぁ〜!
 
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JR大阪駅前のテントみたいな体育館みたいな劇場。。
 
椅子は折りたたみのパイプ椅子(笑)!

時々、JR電車の音がそのまんま響いてきます…
 
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もう、それだけでもオモロイんですけど~(≧д≦)・゚゚

 
テンダラー、笑い飯、ミキ、もりやすバンバンビガロ、
 
 
「食べま~す!!」

 
大好き~!!!
 
 
みんな面白~い(^O^)!!
 
 
辻本座長率いる吉本新喜劇もアドリブ満載で笑いっぱなしでした♪ホント面白かったです。
 
 
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苔に埋もれた水かけ地蔵さん
(笑うところじゃないのですが、あまりの苔具合にちょっと笑えてしまう…)
 
 
法善寺近くのお店で

大好物のすじコンねぎ焼きいただき~!
 
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めちゃウマでした☆

 
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道頓堀のドンキのどでかい看板。


恵比寿さんの周りで観覧車が回ってるなんて~ww
 

 
大阪は何度も行ってますが、ミナミはとても久しぶりで、やっぱり面白いですね~。
 
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大阪大好きです。
また笑いに行こぉ~っと♪
 
 
 
 
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豊橋市でのEFT勉強会。

 

 

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問題行動を起こす子どもや療養中の家族への心配でお疲れのママさん達ですが、

 


心に元気を取り戻し、自分の人生をしっかり生きていく為に、本当に忙しい中、時間を作って学びに来てくださっています。
 

 

 

 

EFTは、本当に言いたい気持ちを無理なく吐き出せる解放ツールです。

 



 

家族にも、スクールカウンセラーにも、心療内科でも口に出せない本音や、


 

どう表現すれば良いのかわからない本当の気持ちを一緒に言ってあげるタッピングセッションをしていただきました。

 

 

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タッピングしながら誰かと一緒になら、人前では言えない攻撃的な言葉や怒りを露わにした言葉も、全然楽に言えちゃうのです(^^)。

 

 


 

 

自分を責める習慣を持ち苦しんでる人には、”責めている自分を許す”具体的な行動が必要なのです。


どんな言葉も自由に言えるEFTセッションは、自分を許せない人の心をとても楽にしてあげることができます。

 

 

 

抑圧された心がどんどん解放され、リラックスした笑顔に変わっていかれました♡

 

 

 

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練習会終了後は、マイブームの「脳活玉」で皆さんとオモシロ脳活体験しましたよ♪

 

 

脳に働きかけ、体がやわらかくなったり、痛みを軽減させたり、かなり優れもののイガイガボールです。



欲しい人、言ってくださいね。500円です♪

(現在入荷待ちです。。)

 

 

 

 
 

「元気もらえました!」

「とても楽になりました。」


 

 

の言葉に私もたくさん元気をもらいました。次回もよろしくお願いします(^O^)

 

 

{13F68D81-3B61-45D9-9052-5309F4F4B867}岐阜県可児市「花フェスタ記念公園」薔薇が最高に綺麗です!!
 

 

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EFTタッピングでネガティブな感情を吐き出した後、目指す自分をイメージしていますか?

 


 

 

自分を取り戻したい時のタッピングと

 

もっとより良い自分に変わりたい時のタッピングとは、

 

 

若干やり方が異なってくるので、そのあたりをご説明いたします。

 

 

 

例えば、とても辛かったり悲しいことがあり気持ちが落ち込んでいる時やめちゃくちゃ腹が立っている時は、

 

 

自分を取り戻すために『気持ちの解放』がメインのEFTになります。

 


ネガティブスコアをなるべく「0」に近づけることを意識してEFTを行ないます。

 


 

 

そして、もっとより良い自分を目指したい!

今の自分から変わりたい!という気持ちがある時は、

 

 

どこをどんな風に変えたいのか?
今、できない何を出来るようになりたいのか?
今、持っていない何を手に入れたいのか?

 

を具体的にして、

 


そうなった自分をイメージする必要があります。
問題が解決し、なりたい自分になってるあなたの姿をなるべくリアルに想像しながらEFTしましょう。

 

 


こちらの目的の場合、

 

 

自分を責める気持ちや憤りなど、”マイナス感情を処理するだけ”では、先へ進む力にはあまりなりません。

 

 

もちろん頑張っている自分を認める気持ちや言葉は必要ですが、


変わりたいなら、『今の自分を認められた安心感』だけで終わらせてはダメなのです。

 


セラピストらしからぬ厳しい言い方かもしれませんが、

 

 

「ありのままの自分が素敵♡」なんて、落ち着いてしまっていては、ずっと変われません!

 

 


 

”自分のここを変えたい”と、ちゃんと向き合いましょう。

 


どんな自分でいたのか?どんな自分になりたいのか?何がしたいのか?何度も何度も自分に問いかけましょう。

 

 

『現状を変える為の前進』を意識してEFTしてください。



そして、EFTした後は、すぐできることを始めましょう!
 

もっと声を出すのも良い。
もっと笑顔で過ごすのも良い。
自分から動く、でも良い。
 
 
思いついたすぐ出来そうなことを何か必ずやってくださいね。
 
 


 
タッピングで思い込みを手放した後は、スムーズに物事がすすむ体験を皆さんがしていらっしゃいます。


「タイミングがよくなりました!」
「ウソみたい!引き寄せました~」と
多くの方が報告をくださいます。
 
 
 
全ての創造は、あなたから始まります(^_^)v
 
 
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講座でタッピングのやり方を学んだだけでは、残念ながらこの辺りのフォローができないのが現状です。ブログからも発信しますが、練習会や個人セッションで体験していただくとよりわかりやすいです。様々な使い方がわかります♡

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新しい未来に向かって、EFTタッピングとわたくし、加藤をどうぞ使いこなしてくださいませ☆
 
 
 

 

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