人間関係を良くする順番 | 悩みを可能性に変え逞しく美しく生きる方法。Aile(エール) 名古屋

悩みを可能性に変え逞しく美しく生きる方法。Aile(エール) 名古屋

セラピースクール「Aile」加藤あや子のブログ。ストレスリリースタッピング(感情解放メソッド)で悩みを乗り越え、可能性を切り開く方法や、健康で豊かに生きられる「脳活性」についてご紹介しています。

ベル3月23日名古屋レベル1講座開催

講師は大阪のもっちゃんこと明っかるい北原素子さんです。




先日16日は、イントロ講座にて

5名の受講生さまへEFTの初めての

使い方をお伝えしました。


皆さんにお見せした『最近ちょっと

イラッとしたこと』を解放する

EFTのデモンストレーションでは、


EFTセッションでの同じ言葉を繰り返す

様子が珍しかったようで


「ツボにはまった。。」

と、妙にウケてる人がいらっしゃいましたが(^^;、、



確かにそうですよね~。



既に私にとってはあたり前の

EFTセッションでの「オオム返し」。


しかし、日常的にはそこまで

ひと言ひと言、繰り返す場面はないわけで、


初めての方にとっては、普段見ない

“ちょっと笑えちゃう”珍しい光景

なのかもしれませんね。



(・・・ま、、私の場合、セッションでなくても、

老化現象で聞こえづらくて何度も聞き返すことは

多々あるんですけど(_ _。))



  ブーケ2 ブーケ2 ブーケ2



EFTセッションで、ネガティブな感情を

表に出す事を試みると、


一旦、自分のネガティブさに驚くことが

あります(笑)。


自分の思考がネガティブのるつぼ、

だったりします。



私もそうでした。


(薄々知ってはいましたが、、)

こんなに自分の中にどろどろがいっぱい

詰っていたなんて、


“良い人”で在りたかったし

ある程度穏やかな人間だとも思っていたので、

気付いた時は相当なショックでした。



「パンパンじゃないのっ。。」 と。( ̄Д ̄;;。



自覚できて良かったです。



気付かないと手放せないから。

自分の中から無くせないから



他人にどう見せようかと、うわべだけ繕っても

しんどくなります。人間関係もギクシャクして

自信を失いかねません。


素直じゃなくなって、相手の優しさも受け取れなく

なってしまいます。


これはとても残念な事。。



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自分を責める為ではなく、


『自分自身の心をより深く知ってあげる』


EFTはとても優しい心理セラピーです。


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一度向き合って、あなたの内なる心に

気付いてあげませんか。




人間関係を良くする為には

順番があるのです。



「あの人、私のこと全然わかってくれない!!」


      そう嘆く前に・・・


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