ハートフェスタご来場ありがとうございました！
血流チェック、EFTセッション、
EFTを使ったダイエットセミナーにお越し
いただいた皆様、ありがとうございました！
楽しんでいただけたでしょうか～？
血流がこんな状態だった方！
↓↓
血液の流れが滞りやすくなっている
状態です。
食生活を見直してくださいね(^_^)v
糖分や体を冷やす食べ物を減らして
運動をしましょう！
そして、
こんな感じだった方は、
精神的な疲れがたまっていそうです。
考え過ぎる事やあれこれ心配することを
止めて、もう少し気楽に考えるように
なさってくださいね。
心が疲れると、身体の不調も
起こりやすいですよ。
『EFTタッピングダイエット』のセミナーでは
ペアになって、食欲を変化させるEFTを
やりあいっこしてもらいました(^-^)
目の前のお菓子を食べたい気持ちを
数値化して、ちょっとだけ味を確かめて
もらってから
「食べた～いっ」
「全部食べた～い！」
「もう我慢できない～！」
セラピスト役の方の誘導で
タッピングをしながら
自分の食べたい気持ちを受け入れます。
すると、、
「このチョコパイ、全然甘く感じなく
なっちゃいました。」
「ハッピーターンの甘味が消えて
塩辛く感じます。。」
「あれ？甘い匂いがしなくなった。」
「何か、もう食べたくないです・・・」
タッピングする前と味が変わり、
匂いが変わり、
食べたかった目の前のお菓子は
もうどうでもいい物に・・・
面白いですね～
ホント不思議です。
１０分くらい説明しただけでしたが
皆さんとっても上手にEFTが使えてます。
とくに気持ちを込めて「食べた～い！！」が
言えた人は、もうすっかり食べたくなくなります。
コツは
「食べたい気持ちを自分が否定せず認める」
これです！！
ＥＦＴはいつでも優しいテクニックです。
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こんな簡単で的確なツール
知らないなんてもったいない！！
食欲も感情も自分で簡単にコントロール
できちゃいます。
今度はこちらでワークショップを開催します(^O^)/
ぜひ遊びにいらしてね！
◆ウィルあいちフェスタ２０１３ 11/9(土)
「健康な心と体のためのEFTタッピングセミナー」
・13:30～16:30
・セミナー内容のパンフレットはこちら
http://www.aichi-dks.or.jp/image/pdf/festa2013-naka.pdf
・ウィルあいちフェスタ２０１３ のサイト
http://www.aichi-dks.or.jp/event-festa20131109.html