未来を変える自由時間 | 悩みを可能性に変え逞しく美しく生きる方法。Aile(エール) 名古屋

悩みを可能性に変え逞しく美しく生きる方法。Aile(エール) 名古屋

セラピースクール「Aile」加藤あや子のブログ。ストレスリリースタッピング(感情解放メソッド)で悩みを乗り越え、可能性を切り開く方法や、健康で豊かに生きられる「脳活性」についてご紹介しています。


EFTメンタルヘルス&幸せ導くビューティケア☆


プール・ヴーの安田あや子です。



何かと不安に陥りやすい人は、

自分にとって困る状況を想像することに

多く時間を使います。


何かとイライラしがちな人は、

キライな人の顔を思い出すことに

多く時間を使います。


何かと寂しがり屋さんは

過去の寂しかった事を思い出したり、

一人ぽつんと、取り残された様子を

想像することに時間を使う・・・



時間の使い方は自由だけど


あえて自分を不幸にする使い方は

やめませんか?



誰にでも同じように与えられる1日の時間。

喜びと幸せが増える使い方をしたいよね^^♪