アマゾンの エアロマグネティックバイクは有酸素運動を楽しく毎日出来ます | 毎日、楽しみながら簡単にダイエット運動をしましょう

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健康のために始めるダイエット運動を簡単に長く続ける方法を考えました。どうぞご覧ください。

ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4010/ALINCO(アルインコ)
¥16,800
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●連続使用定格時間:30分
 

商品の説明

◆面倒な組立は一切不要。折り畳みが可能なのでコンパクトに収納できます。◆静音性に優れたマグネットバイク。 マグネット負荷とベルト駆動による、スムーズな回転と静音化を実現。◆体力評価機能付き 。運動によって上昇した脈拍数が、1分間でどこまで安静時に回復できるかを測定し、トレーニング効果の目安やその日の体調チェックが簡単に行えます。◆ハ ンドル部のパルスセンサーを握るだけで運動中の心拍数が簡単に測定できます。 / ■ 仕 様 ■最大適応体重:90kg連続使用時間:30分寸法:幅 42.0×奥行81.0×高さ125.0cm(折り畳み時:幅42.0×奥行73.0×高さ60.0cm)質量(約):18.0kg / ご家庭での使用 を目的としております。業務用途でのご使用はメーカー保証外となりますのでご遠慮下さい。



使用した方の感想です。文面は変えてあります。


いざ部屋に置くとなるとスペースやその存在感が気になるものですが、あまり目立たないデザインの為か、
問題無しです。全身ミラーを前に置いて漕ぐと、やる気も出てきて楽しいですね。音楽をかけながら、2日に
一度くらいの頻度で使用しています。


カロリー消費の数値は信じていませんが、タイマーや心拍数等を知れるのは便利です。
説明書には負荷のダイヤルの説明がなかった気がしますが、最初は2、3で始めて、主に4、5の強さで漕いでいます。 今の寒い時期でも、20分もすれば身体が温まり、首や背中には汗をかいています。
7、8の強さになるとカクンカクンと回してるな、という印象です。この強さで漕ぐと重いので、太ももやふくらはぎの筋肉を 鍛えるのにはいいですね。



サドルは弾力性がありますが、10分も座っていれば痛くなってきます。私は厚めのタオルを敷いていますが、
時々お尻を上げています。
ジョギングは、やる気があった時はよかったのですが、気候や気分に左右されなかなか毎日は続けられませんでした。
このバイクは、まだ初めて1ヶ月ですが、何より「ちょっと運動しよう」と思い立った時にすぐ出来るのが何よりの
魅力です。ダンベルで筋トレをしてから行うとより汗をかきやすいように思います。
あとは、どれだけ持ってくれるかですね、耐久性もやる気もです。