- 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) レッグトレーニング ブラック×シルバー IMC-101/カワセ(KAWASE)
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商品の説明 ●鍛えにくい部分に直接効果！！ ●負荷＋で美脚度アップ！！ ●普段使わない筋肉を重点的に刺激！！ ●ちょっとした時間にすぐエクササイズ！！ ●小さく折り畳んで身近な所に収納！！
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) レッグトレーニング で貴方も、簡単に楽しくシェイプアップ
鉄人倶楽部レッグトレーニングを使った方の感想です
ローラーの音が大きくないため、
テレビを見ながらトレーニングできるのが良いですね。
やってみて鍛えられているかな？と思う箇所は
お尻周りにでますので、お尻のシェイプアップしたい人には
本家より値段が安いので、オススメです。
自分は往復100回を目安にしてます。
ただ、下記の点が気になるので、ご注意ください。
・裸足で行うと若干足の裏が痛くなる
・折りたたんでも大きく存在感がある
深夜のテレビ通販でかねてより気になっていたレッグマシーンですが...
どうせすぐ飽きちゃうし、それに2万円近くするのはいかがかと迷っていた。
レビューで星４つあったのと、安価なこと、結構運動しているらしい人が「効く」と言っていたことが決めてとなった。
これにして正解。
今は満足。
しばらくしたら飽きるかもしれないけど、お手頃価格なので割り切れる。
さて効果だが、実際、内股やお尻には効いてると思う。
重い負荷のかかる筋トレみたいな効き方ではないが、このようなじんわりと地味な筋肉刺激のほうがシェイプアップには向いている。
ちなみに私は週に4回エアロビをやってるアラフォーです。運動不足ではないと思います。
どこが運動になるの？という人は、ヘビーに筋トレしているマニアな人なのだろう。
日頃運動をやっていない人にはいい運動になると思う。
気になる音は、思ってたより大きいかも。ゴーリ、ゴーリといった音でテレビの音は聞こえなくなる。
テレビを観ながらやるにはかなりボリュームをあげるのだろう。なので、リビングの隅に出しっ放しにして、ドラマのCMタイムなどにやっている。
アマゾンでは多くの商品を購入しました。
けれど、いままでレビューを記入することはありませんでしたが 鉄人倶楽部レッグトレーニングの商品では書く気になりました。
まず、母が膝を壊してしまい、それをかばっているうちに太ももの筋肉がこれ以上ないほど落ちてしまいました。
リハビリで病院に通っていますが、当然限界もあってトレーナーは短い時間でいろいろと説明し、覚えるのは難しいものです。
私自身、リハビリや筋トレは詳しく、母のサポートをしていますが本人が時間を見つけて、一人で実行するのがリハビリの理想です。
筋肉ができる前のストレッチを一人でやるのは危険も多くこのタイプの健康器具を探していました。
地元の電気販売店でピンク色のを見つけてそれを購入しようとおもいましたがアマゾンで探すと数種類がありました。
皆さんの意見を参考にし、こちらを購入しました。バーが低いという意見もありましたが
低いから、腹筋に力が入りやすく、逆に良いのではないかと思っています。
父母私と三人で使っています。
組み立ても簡単で、移動も楽です。
居間の真ん中においてありますが、黒いため目立ちません。
電気量販店では10000円程で販売されておりました。
機能面ではほぼ同じに思えます。また、音に関しましては、50キロ以上の人間が乗って動くのですから、それなりに音はでます。 けれど、テレビの音も家族の会話も十分聞こえます。
父は、バーの上に本を置いて、読書をしながら筋トレを しています。
足腰が弱くなる前に、母に買ってあげればよかったと後悔しています。
貴方も鉄人倶楽部レッグトレーニングで簡単にシェイプアップ